Un Hot Yin Flow dans la chaleur enveloppante de la salle chauffée à 38°. La chaleur assouplit les tissus en profondeur, favorise le relâchement, stimule la circulation et aide le corps à se purifier.

La pratique associe une version Yin de la salutation à la lune et un flow de postures Yin passives, reliées par des transitions fluides. Nous activerons les méridiens de l’Estomac et de la Rate-Pancréas, pour soutenir la digestion, l’ancrage et la vitalité et accompagner notre corps dans la transition entre l’été et l’automne.

Le tout accompagné d’une playlist inspirante, pensée pour vous guider dans voyage intérieur à la fois doux et profond.
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