Hatha Yoga - Fusion Café, Biscarrosse-Plage
6 octobre 2025 •
18:30 - 19:30
Fusion Café, Biscarrosse Plage
Masha Yoga
Professeure de yoga certifiée (Hatha, Vinyasa, Yin) et praticienne Reiki. Formée en Inde, Bali et France, je propose des cours en studio ou plein air sur le Bassin et Bordeaux, en FR, EN et RU.
Description
« Ha » signifie soleil, « Tha » signifie lune : le Hatha Yoga vise à équilibrer ces deux polarités en nous — le yang et le yin, l’effort et le lâcher-prise, l’action et l’intuition.
Cette séance mêle postures d’alignement, travail de l’équilibre, ancrage, conscience du souffle (pranayama) et recentrage intérieur.
Une pratique accessible à tous, idéale pour renforcer le corps en douceur, apaiser le mental et démarrer la journée dans une belle énergie.
🌿 Cours tous niveaux
Grille tarifaire :
- Cours d’essai : 10€
- Cours à l’unité 18€
- Cartes :
Carte de 5 cours (valable 6 mois) : 80€
Carte de 10 cours (valable 6 mois) : 150€
Réservation uniquement par le site de Fusion Café : https://fusioncafeyoga.com/
Cette séance mêle postures d’alignement, travail de l’équilibre, ancrage, conscience du souffle (pranayama) et recentrage intérieur.
Une pratique accessible à tous, idéale pour renforcer le corps en douceur, apaiser le mental et démarrer la journée dans une belle énergie.
🌿 Cours tous niveaux
Grille tarifaire :
- Cours d’essai : 10€
- Cours à l’unité 18€
- Cartes :
Carte de 5 cours (valable 6 mois) : 80€
Carte de 10 cours (valable 6 mois) : 150€
Réservation uniquement par le site de Fusion Café : https://fusioncafeyoga.com/