Le yoga prénatal n’est pas un cours de yoga classique avec des aménagements pour les femmes enceintes… C’est une pratique à part entière qui vous accompagne tout au long des étapes de votre grossesse et un véritable allié pour l’accouchement.

Voici ce que vous trouverez dans mes cours…
- des propositions pour continuer à bouger votre corps changeant au fil des mois
- des postures et techniques de respiration spécifiques pour la femme enceinte
- des solutions et aménagements pour les inconforts liés à la grossesse
- un espace où rencontrer d'autres femmes en chemin de maternité

Les cours sont accessibles pendant toute la grossesse, sauf contre-indication médicale.