**Open Dag** - Hatha Iyengar Yoga
Zondag, september 5 • 11:00 - 11:30
Cultuurkerkje Winssen
Sanne Reijers
Beschrijving
Inspannende les waarbij je langer in een houding blijft om de houding te voelen terwijl je aan je uitlijning werkt. Deze vorm van yoga is gericht op inspanning én ontspanning.

Intensiteit: mild (tot matig intensief)

Draag comfortabele kleding, een warme vest en neem eventueel je eigen mat mee.