** Ademruimte Special ** Wachtlijst
17 maart 2023 •
19:30 - 21:30
Sanne Reijers
Beschrijving
Samenwerking tussen Tonique van Puur Tonique, Manuela van Sapan, Sanne van Yoga Shala Mayura.
Dit wordt een hele bijzondere avond! Wij bundelen onze krachten zodat jij op adem kan komen. Je gaat vertragen, verstillen en verdiepen.
Je zal worden ondergedompeld in het klankenbad van Manuela. Met haar exotische instrumenten zal ze klanken produceren die diep je lichaam in zullen trillen. Af en toe komt ze bij je langs, zodat je het effect van de klank nog beter voelt. Denk aan een klankschaal op je buik.
Terwijl je heerlijk ondergedompeld ligt in het klankenbad, zullen we onder begeleiding van Sanne verschillende restorative houdingen aannemen die je helpen het lichaam te openen en te ontspannen. Je ligt tussen de 10-15 minuten in een houding, zodat je de tijd hebt om te kunnen afdalen naar de diepten van je ziel.
Tonique komt met haar magische handen langs om je te masseren, zodat je nog dieper kan wegzakken in een aangename ontspanning. De geuren van haar essentiële oliën zullen je lichaam en geest prikkelen.
We sluiten de avond af met warme thee en iets lekkers.
WAT KUN JE VERWACHTEN:
- Klankenbad
- Ontspannen houdingen
- Massages tijdens de houdingen waar dat kan
- Visualisatie
- Heerlijke kop kruidenthee met lekkers
WAT HEB JE NODIG?
- Zorg voor een warm vest en sokken.
- Er zijn dekens beschikbaar, maar ik raad ten zeerste aan om nog een deken mee te nemen voor het geval je het koud krijgt.
- Als je een schapenvachtje thuis hebt liggen, neem die dan mee zodat je die op de mat kan leggen. Omdat je tijdens deze les afkoelt, maak je het jezelf op deze manier veel behaaglijker.
- Eventueel een extra mat meenemen voor meer comfort.
Neem vooral mee wat jou warm en behaaglijk houdt zodat je ook echt kan ontspannen.
Draag comfortabele kleding waar je je vrij in kan bewegen.
VOORWAARDEN:
- Het tarief voor deze special is €50
- Betaalverzoek krijg je zodra de avond doorgang vindt met voldoende deelnemers
- Bij annulering binnen 1 week voor aanvang van de special vindt er geen restitutie plaats.
- Max. aantal deelnemers: 10
- Min. aantal deelnemers: 5
Dit wordt een hele bijzondere avond! Wij bundelen onze krachten zodat jij op adem kan komen. Je gaat vertragen, verstillen en verdiepen.
Je zal worden ondergedompeld in het klankenbad van Manuela. Met haar exotische instrumenten zal ze klanken produceren die diep je lichaam in zullen trillen. Af en toe komt ze bij je langs, zodat je het effect van de klank nog beter voelt. Denk aan een klankschaal op je buik.
Terwijl je heerlijk ondergedompeld ligt in het klankenbad, zullen we onder begeleiding van Sanne verschillende restorative houdingen aannemen die je helpen het lichaam te openen en te ontspannen. Je ligt tussen de 10-15 minuten in een houding, zodat je de tijd hebt om te kunnen afdalen naar de diepten van je ziel.
Tonique komt met haar magische handen langs om je te masseren, zodat je nog dieper kan wegzakken in een aangename ontspanning. De geuren van haar essentiële oliën zullen je lichaam en geest prikkelen.
We sluiten de avond af met warme thee en iets lekkers.
WAT KUN JE VERWACHTEN:
- Klankenbad
- Ontspannen houdingen
- Massages tijdens de houdingen waar dat kan
- Visualisatie
- Heerlijke kop kruidenthee met lekkers
WAT HEB JE NODIG?
- Zorg voor een warm vest en sokken.
- Er zijn dekens beschikbaar, maar ik raad ten zeerste aan om nog een deken mee te nemen voor het geval je het koud krijgt.
- Als je een schapenvachtje thuis hebt liggen, neem die dan mee zodat je die op de mat kan leggen. Omdat je tijdens deze les afkoelt, maak je het jezelf op deze manier veel behaaglijker.
- Eventueel een extra mat meenemen voor meer comfort.
Neem vooral mee wat jou warm en behaaglijk houdt zodat je ook echt kan ontspannen.
Draag comfortabele kleding waar je je vrij in kan bewegen.
VOORWAARDEN:
- Het tarief voor deze special is €50
- Betaalverzoek krijg je zodra de avond doorgang vindt met voldoende deelnemers
- Bij annulering binnen 1 week voor aanvang van de special vindt er geen restitutie plaats.
- Max. aantal deelnemers: 10
- Min. aantal deelnemers: 5