** Slow Down Special ** Wachtlijst
10 november 2023 •
19:30 - 21:30
Sanne Reijers
In 2009 ontdekte ik yoga en ben ik sindsdien een toegewijde yogastudent. Tien jaar later begon ik met het begeleiden van anderen op de yogamat. Via mijn bedrijf, Mayura, heb ik inmiddels honderden mensen mogen begeleiden waar ik ontzettend veel voldoening uit haal. Sinds 2022 mag ik nu mensen ontvangen in mijn studio. Een droom die uitkwam.
Voordat yoga mijn passie en leven werd, was ik een rusteloze ziel op zoek naar richting en betekenis in het leven. Ik wist niet welke kant ik op wilde en wat mijn doel hier op aarde was. De zoektocht die daarop volgde bracht me over de hele wereld en leidde tot allerlei uiteenlopende ervaringen, maar ik vond niet wat ik zocht.
Toen ik uiteindelijk in aanraking kwam met yoga, vond ik de rust en balans die ik nodig had. Wat begon als fysieke beoefening, groeide uit tot een pad dat me mentaal, emotioneel en spiritueel verrijkte.
Ik ontdekte hoe krachtig yoga kan zijn, niet alleen op de mat, maar ook in het dagelijks leven. Yoga heeft me geleerd om meer in het moment te leven, om lichtheid te vinden in zware tijden, en om rust en kracht te ervaren, zelfs in momenten van zwakte.
Met alle kennis en ervaring die ik door de jaren heen heb opgedaan en voortdurend blijf verdiepen, begeleid ik met liefde anderen op hun reis naar meer bewustwording en balans op alle lagen van het menselijk bestaan. Yoga is namelijk veel meer dan alleen beweging; het is een onuitputtelijke bron van wijsheid die je helpt om dieper in contact te komen met jezelf, om innerlijke vrede te vinden en om je leven met meer betekenis en vervulling te leven.
Beschrijving
Samenwerking tussen Tonique van Puur Tonique en Sanne van Yoga Shala Mayura.
Heb jij echt een moment voor jezelf nodig? Een moment om te ontspannen en tot rust te komen? Laat ons jou begeleiden naar een diepe ontspanning, zodat jij weer ruimte voelt om er tegenaan te gaan.
Yoga en massage is een gouden combinatie. In een wereld waar het draait om snelheid, meekomen, denken, alert zijn en 'aan' staan, wordt de waarde van vertragen, verstillen en ontspannen onderschat. Wij nemen jou mee naar die vredige plek in jou, naar het oog van de storm, waar het stil en helder is. Onderweg zul je meer en meer moeten loslaten om daar te kunnen komen. Laat de zorgen, twijfels, angsten en alles waardoor je hoofd overuren maakt maar geleidelijk van je af glijden. Creëer ruimte in je lichaam om te kunnen ademen en zacht te voelen en creëer ruimte in je hoofd om weer helder te kunnen zien.
Verwacht rustige houdingen (Restorative Yoga) zodat je je kan opladen, herstellen, helen en terug in balans kan komen. Terwijl je wegzakt in de houdingen word je hier en daar professioneel gemasseerd zodat je nog meer tot rust kan komen. Een visualisatie helpt je om nog dieper bij die vredige plek te komen. Heerlijke aroma's ondersteunen het gehele proces.
Na deze les voel je je tot rust gebracht. Je voelt dat er ruimte is ontstaan. De energie stroomt beter door je lichaam en je voelt je van binnen lichter.
WAT KUN JE VERWACHTEN:
- Passieve houdingen
- Ontspannen houdingen
- Massages tijdens de houdingen waar dat kan
- Visualisatie
- Heerlijke kop kruidenthee met lekkers
WAT HEB JE NODIG?
- Zorg voor een warm vest en sokken.
- Er zijn dekens beschikbaar, maar ik raad ten zeerste aan om nog een deken mee te nemen voor het geval je het koud krijgt.
- Eventueel een extra mat meenemen voor meer comfort.
Neem vooral mee wat jou warm en behaaglijk houdt, zodat je ook echt kan ontspannen.
Draag comfortabele kleding waar je je vrij in kan bewegen.
VOORWAARDEN:
- Het tarief voor deze special is €45
- Bij annulering binnen 1 week voor aanvang van de special vindt er geen restitutie plaats.
- Max. aantal deelnemers: 10
- Min. aantal deelnemers: 5
Houdt rekening met eventuele uitloop.
Heb jij echt een moment voor jezelf nodig? Een moment om te ontspannen en tot rust te komen? Laat ons jou begeleiden naar een diepe ontspanning, zodat jij weer ruimte voelt om er tegenaan te gaan.
Yoga en massage is een gouden combinatie. In een wereld waar het draait om snelheid, meekomen, denken, alert zijn en 'aan' staan, wordt de waarde van vertragen, verstillen en ontspannen onderschat. Wij nemen jou mee naar die vredige plek in jou, naar het oog van de storm, waar het stil en helder is. Onderweg zul je meer en meer moeten loslaten om daar te kunnen komen. Laat de zorgen, twijfels, angsten en alles waardoor je hoofd overuren maakt maar geleidelijk van je af glijden. Creëer ruimte in je lichaam om te kunnen ademen en zacht te voelen en creëer ruimte in je hoofd om weer helder te kunnen zien.
Verwacht rustige houdingen (Restorative Yoga) zodat je je kan opladen, herstellen, helen en terug in balans kan komen. Terwijl je wegzakt in de houdingen word je hier en daar professioneel gemasseerd zodat je nog meer tot rust kan komen. Een visualisatie helpt je om nog dieper bij die vredige plek te komen. Heerlijke aroma's ondersteunen het gehele proces.
Na deze les voel je je tot rust gebracht. Je voelt dat er ruimte is ontstaan. De energie stroomt beter door je lichaam en je voelt je van binnen lichter.
WAT KUN JE VERWACHTEN:
- Passieve houdingen
- Ontspannen houdingen
- Massages tijdens de houdingen waar dat kan
- Visualisatie
- Heerlijke kop kruidenthee met lekkers
WAT HEB JE NODIG?
- Zorg voor een warm vest en sokken.
- Er zijn dekens beschikbaar, maar ik raad ten zeerste aan om nog een deken mee te nemen voor het geval je het koud krijgt.
- Eventueel een extra mat meenemen voor meer comfort.
Neem vooral mee wat jou warm en behaaglijk houdt, zodat je ook echt kan ontspannen.
Draag comfortabele kleding waar je je vrij in kan bewegen.
VOORWAARDEN:
- Het tarief voor deze special is €45
- Bij annulering binnen 1 week voor aanvang van de special vindt er geen restitutie plaats.
- Max. aantal deelnemers: 10
- Min. aantal deelnemers: 5
Houdt rekening met eventuele uitloop.