** Inner Journey ** Wachtlijst
24 november 2023 •
19:15 - 21:15
Sanne Reijers
In 2009 ontdekte ik yoga en ben ik sindsdien een toegewijde yogastudent. Tien jaar later begon ik met het begeleiden van anderen op de yogamat. Via mijn bedrijf, Mayura, heb ik inmiddels honderden mensen mogen begeleiden waar ik ontzettend veel voldoening uit haal. Sinds 2022 mag ik nu mensen ontvangen in mijn studio. Een droom die uitkwam.
Voordat yoga mijn passie en leven werd, was ik een rusteloze ziel op zoek naar richting en betekenis in het leven. Ik wist niet welke kant ik op wilde en wat mijn doel hier op aarde was. De zoektocht die daarop volgde bracht me over de hele wereld en leidde tot allerlei uiteenlopende ervaringen, maar ik vond niet wat ik zocht.
Toen ik uiteindelijk in aanraking kwam met yoga, vond ik de rust en balans die ik nodig had. Wat begon als fysieke beoefening, groeide uit tot een pad dat me mentaal, emotioneel en spiritueel verrijkte.
Ik ontdekte hoe krachtig yoga kan zijn, niet alleen op de mat, maar ook in het dagelijks leven. Yoga heeft me geleerd om meer in het moment te leven, om lichtheid te vinden in zware tijden, en om rust en kracht te ervaren, zelfs in momenten van zwakte.
Met alle kennis en ervaring die ik door de jaren heen heb opgedaan en voortdurend blijf verdiepen, begeleid ik met liefde anderen op hun reis naar meer bewustwording en balans op alle lagen van het menselijk bestaan. Yoga is namelijk veel meer dan alleen beweging; het is een onuitputtelijke bron van wijsheid die je helpt om dieper in contact te komen met jezelf, om innerlijke vrede te vinden en om je leven met meer betekenis en vervulling te leven.
Beschrijving
Intensiteit: mild tot ontspannend
Laten we op deze avond diep naar binnen reizen voor meer innerlijke rust en balans met behulp van yin yoga, restorative yoga en yoga nidra. Bij de Inner Journey avonden zal het draaien om vertragen en diepe verbinding met jezelf. Bij deze eerste editie van Inner journey staat Overgave aan de Stilte in Jezelf centraal.
* Yin Yoga *
Laat de hectiek van het dagelijks leven achter je en vertraag. Yin Yoga nodigt je uit om diep in je lichaam te zakken en spanning los te laten door langzame, diepe stretches.
* Restorative Yoga *
In Restorative Yoga draait alles om ontspanning en herstel. Met zachte houdingen kunnen vinden we diepe rust. Laat jezelf omhullen in de warme deken van innerlijke vrede.
* Yoga Nidra *
Ontdek de transformerende kracht van de yogische slaap. Je wordt naar een staat van zeer diepe ontspanning begeleidt waar je stress kan loslaten en op zielsniveau wordt gevoed.
WAT KUN JE VERWACHTEN:
- Yin Yoga
- Restorative Yoga
- Yoga Nidra
- Warme kop kruiden thee
WAT HEB JE NODIG?
- Zorg voor een warm vest en sokken.
- Er zijn dekens beschikbaar, maar ik raad ten zeerste aan om nog een deken mee te nemen voor het geval je het koud krijgt.
- Eventueel een extra mat meenemen voor meer comfort.
VOORWAARDEN:
- Je kan hier een rit van je lidmaatschap voor gebruiken + €15, of:
- Je kiest voor het volle tarief van €30.
- Als je kiest voor optie 1, dan krijg je een betaalverzoek voor het resterend bedrag.
- Bij annulering binnen 3 dagen voor aanvang van de special vindt er geen restitutie plaats.
- Min. aantal deelnemers: 5
Houd rekening met eventuele uitloop.
Laten we op deze avond diep naar binnen reizen voor meer innerlijke rust en balans met behulp van yin yoga, restorative yoga en yoga nidra. Bij de Inner Journey avonden zal het draaien om vertragen en diepe verbinding met jezelf. Bij deze eerste editie van Inner journey staat Overgave aan de Stilte in Jezelf centraal.
* Yin Yoga *
Laat de hectiek van het dagelijks leven achter je en vertraag. Yin Yoga nodigt je uit om diep in je lichaam te zakken en spanning los te laten door langzame, diepe stretches.
* Restorative Yoga *
In Restorative Yoga draait alles om ontspanning en herstel. Met zachte houdingen kunnen vinden we diepe rust. Laat jezelf omhullen in de warme deken van innerlijke vrede.
* Yoga Nidra *
Ontdek de transformerende kracht van de yogische slaap. Je wordt naar een staat van zeer diepe ontspanning begeleidt waar je stress kan loslaten en op zielsniveau wordt gevoed.
WAT KUN JE VERWACHTEN:
- Yin Yoga
- Restorative Yoga
- Yoga Nidra
- Warme kop kruiden thee
WAT HEB JE NODIG?
- Zorg voor een warm vest en sokken.
- Er zijn dekens beschikbaar, maar ik raad ten zeerste aan om nog een deken mee te nemen voor het geval je het koud krijgt.
- Eventueel een extra mat meenemen voor meer comfort.
VOORWAARDEN:
- Je kan hier een rit van je lidmaatschap voor gebruiken + €15, of:
- Je kiest voor het volle tarief van €30.
- Als je kiest voor optie 1, dan krijg je een betaalverzoek voor het resterend bedrag.
- Bij annulering binnen 3 dagen voor aanvang van de special vindt er geen restitutie plaats.
- Min. aantal deelnemers: 5
Houd rekening met eventuele uitloop.