Yoga in de Boomgaard

15 juni 2025 • 10:00 - 11:15
Sanne Reijers
In 2009 ontdekte ik yoga en ben ik sindsdien een toegewijde yogastudent. Tien jaar later begon ik met het begeleiden van anderen op de yogamat. Via mijn bedrijf, Mayura, heb ik inmiddels honderden mensen mogen begeleiden waar ik ontzettend veel voldoening uit haal. Sinds 2022 mag ik nu mensen ontvangen in mijn studio. Een droom die uitkwam. ​ Voordat yoga mijn passie en leven werd, was ik een rusteloze ziel op zoek naar richting en betekenis in het leven. Ik wist niet welke kant ik op wilde en wat mijn doel hier op aarde was. De zoektocht die daarop volgde bracht me over de hele wereld en leidde tot allerlei uiteenlopende ervaringen, maar ik vond niet wat ik zocht. ​ Toen ik uiteindelijk in aanraking kwam met yoga, vond ik de rust en balans die ik nodig had. Wat begon als fysieke beoefening, groeide uit tot een pad dat me mentaal, emotioneel en spiritueel verrijkte. ​ Ik ontdekte hoe krachtig yoga kan zijn, niet alleen op de mat, maar ook in het dagelijks leven. Yoga heeft me geleerd om meer in het moment te leven, om lichtheid te vinden in zware tijden, en om rust en kracht te ervaren, zelfs in momenten van zwakte. ​ ​ ​​Met alle kennis en ervaring die ik door de jaren heen heb opgedaan en voortdurend blijf verdiepen, begeleid ik met liefde anderen op hun reis naar meer bewustwording en balans op alle lagen van het menselijk bestaan. Yoga is namelijk veel meer dan alleen beweging; het is een onuitputtelijke bron van wijsheid die je helpt om dieper in contact te komen met jezelf, om innerlijke vrede te vinden en om je leven met meer betekenis en vervulling te leven.

Beschrijving

LET OP: Deze les gaat alleen door bij goed weer. Als het weer niet goed is (= nat weer en/of koud weer) dan komt deze les te vervallen.

Intensiteit: matig intensief
Niet geschikt voor zwangere vrouwen

Dit is een Hatha Alignment les, maar het kan alle kanten opgaan wat betreft houdingen. Is het frisser, dan kun je actievere houdingen verwachten. Is het warmer, dan kun je passievere houdingen verwachten.

Neem een badlaken en/of yogamat mee voor je beoefening. Er zullen géén matten beschikbaar zijn. Kleed je verder op het weer, dus eventueel pet, zonnebril bij zonnig weer en laagjes bij frisser weer. Er is geen toilet op locatie.

Deze les wordt gegeven bij de Dorpsboomgaard in Winssen. Parkeren kan bij de Paulus/kerk, je loopt vervolgens zo de boomgaard in.

BELANGRIJK!
1. Kosteloos annuleren kan tot 8 uur voor aanvang van de les. Alle voorwaarden kun je nalezen op de website of op Momoyoga.

2. Mochten er minder dan 4 deelnemers ingeschreven staan bij de les, dan kan het zijn dat de les wordt geannuleerd. De rit krijg je dan terug, zodat je die voor een andere les kan inzetten.

3. Zwanger?
Deze les is minder geschikt voor jou.