Ontdek en ervaar de Yogi Slaap. Ik begeleid je naar de diepten van je ziel, zodat jouw lichaam tot rust kan komen, de zintuigen tot rust kunnen komen, je geest tot rust kan komen en je bewust wordt van je ziel, jouw ware jij, de kern die niet onderhevig is aan verandering. Je sluit je af van de buitenwereld om helemaal naar binnen te kunnen keren.

Maak het jezelf gemakkelijk en comfortabel door op een matje, matras of bank te gaan liggen. Leg een dekentje over je heen, eventueel een (dun) kussen onder je hoofd en/of blokken onder je bovenbenen.