Hinweis: Dieser Kurs ist auf 6 Teilnehmerinnen begrenzten findet nur mit vorheriger Anmeldung statt!
An- und Abmeldungen sind bis 4 Stunden vor Kursbeginn möglich. Bitte habe Verständnis dafür, dass eine verspätete Abmeldung in Rechnung bzw. ein Punkt von Deiner Kurskarte abgezogen wird.

- SANFTES UND GLEICHZEITIG STÄRKENDES YOGA -
Und das Beste daran: Dein Baby wird liebevoll mit einbezogen.

Nach einer Geburt kann Dir Yoga dabei helfen Deine Muskulatur langsam wieder aufzubauen, sanft Deinen Beckenboden zu stärken und Entspannung im neuen Mama-Alltag zu finden.

Du kannst ab 8 Wochen nach der Geburt beginnen und bis zum Krabbelalter Deines Kindes am Kurs teilnehmen und jederzeit individuell einsteigen. Bitte sprich vorab mit Deiner Hebamme bzw. Deiner Ärztin oder Deinem Arzt, wann der richtige Zeitpunkt für Dich ist.

Dabei ist dieser Kurs sowohl für Anfängerinnen als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Ich freue mich, Dich und Dein Baby kennenzulernen.

P.S. Bring für Dein Baby eine kleine Decke und evtl. ein leises, weiches Spielzeug mit. Yogamatten sind vorhanden.

Eure Antje