Full Body: Strength, Tone & Control

Una práctica energética, fluida y dinámica inspirada en principios de Yoga y Pilates que combina fuerza, resistencia y control a través de movimientos conscientes y repetitivos. Diseñada para fortalecer tu cuerpo y mejorar tu flexibilidad, Sculpt & Tone es la fusión perfecta con ejercicios de bajo impacto con alta intensidad que revitalizan tu cuerpo y mente.

Ideal para fortalecer, tonificar y desarrollar un mayor control corporal, complementando tu práctica de movimiento de manera balanceada.