Lista de reproducción
INTRODUCCIÓN A LA SERIE PRIMERA DE ASHTANGA
Introducción a la serie primera de ASHTANGA YOGA
Práctica a práctica iremos añadiendo asanas a nuestra secuencia para completar CHIKITSA SERIE, la primera serie del ASHTANGA YOGA.
Es necesario conocer asana para tener una práctica fluida
Gratis
Presentación CHIKITSA SERIE
Mònica
Gratis
47:00
CLASE 1. Serie de pie Ashtanga yoga BASIC
Mònica
59:00
CLASE 2. Serie de pie ASHTANGA yoga
Mònica
01:00:00
CLASE 3. Serie sentada 1/2 de Ashtanga yoga BASIC
Mònica
01:10:00
CLASE 4. Serie sentada 1/2 ASHTANGA yoga
Mònica
59:00
CLASE 5. Serie sentada 2/2 Ashtanga yoga BASIC
Mònica
01:10:00
CLASE 6. Serie sentada 2/2 de ASHTANGA yoga
Mònica
01:09:00
CLASE 7. Serie sentada COMPLETA de ASHTANGA yoga
Mònica
01:22:00