Merk jij regelmatig op dat je hoog ademt of dat je een gestrest of onrustig gevoel ervaart? Wil je meer ontspanning in je lijf en meer rust in je hoofd?

In deze ademspecial ga je:
⇒ ervaren welke invloed je ademhaling heeft op je lichaam, je mind en op je emoties en gevoelens;
⇒ voelen waar de energie bij jou blokkeert en wat dit met je doet;
⇒ oefenen we met de Verbonden Ademhaling, een bijzondere ademtechniek die je helpt om alle vastzittende spanning los te laten, zodat de energie in je lichaam weer kan gaan stromen.

WAT LEVERT JE DIT OP?
⇒ het oefenen met ademwerk op een hele laagdrempelige, veilige manier.
⇒ Terugkomen in verbinding met je lijf
⇒ Meer energie die kan gaan stromen
⇒ Diepe ontspanning
⇒ Oude patronen kunnen worden los gelaten
⇒ Rust in je hoofd en in je lijf.

Als ademcoach stimuleer ik je en nodig ik je weer uit vol, diep en in een flow te ademen, met volledige overgave en vertrouwen op het leven,
waardoor je meer energie, vrijheid en een diepe dankbaarheid ervaart.

Datum en tijdstip: maandag 8 november van 19:30 - 21:00 uur
Locatie: Yogaschool Balans, Achtervang 26A, Etten-Leur.
Investering: € 22,-
LET OP: maximaal 8 plekjes beschikbaar