Bij buitenyoga draait het voor al om het genieten van het ‘buiten-zijn’. Voel de zon op je huid en de wind door je haren waaien. Laat het gras tussen je tenen kriebelen en ruik de bloesems. Bij buiten yoga hoeft het niet altijd super zonnig of 25° C te zijn, want wist je dat de ideale temperatuur voor buiten yoga 17° C is? En voelt het toch iets te koud, geef het dan niet direct op! Juist door vaker buiten te oefenen, gaat het steeds fijner voelen en adem je als het ware door de frisheid heen.

De lessen worden wel aangepast nagelang het weer. Is het wat fris weer dan is de les iets meer actiever zodat we niet te veel afkoelen. Is het warm dan doen we het wat rustiger aan.

VOOR WIE:
Iedereen is van harte welkom! Van beginner tot gevorderde, jong en oud, man en vrouw.

WAAR: "De Achtertuin", Hilsebaan 108 4873LH Etten-Leur.