„NAMAI“ ist das litauische Wort für Zuhause und genau so soll sich dieser Kurs anfühlen: Wie das wohlige Gefühl, am Abend die Tür hinter sich zu schließen, tief durchzuatmen und ganz bei sich anzukommen. NAMAI Evening Pilates ist die perfekte Brücke zwischen einem ausgefüllten Tag und einer erholsamen Nacht. Wir nutzen die Kraft des Pilates, um den Körper sanft zu fordern, aufgestaute Anspannung aus den Muskeln zu vertreiben und den Geist zur Ruhe zu bringen.