Lass den Abend sanft ausklingen und bring Körper und Geist zur Ruhe. NAMAI Evening Pilates ist deine Einladung, den Trubel des Tages bewusst hinter dir zu lassen, tief durchzuatmen und ganz bei dir anzukommen. Mit fließenden, kräftigenden Bewegungen lösen wir Verspannungen, stärken die Tiefenmuskulatur und schenken dir ein Gefühl von Leichtigkeit und Ausgeglichenheit.