Ver agora
Ou inicie sessão para continuar a ver
les 15: Critical Alignment Yoga -vooroverbuigingen
Marion Meuffels
12 agosto 2023
•
Duração:
1 hora, 16 minutos
Vooroverbuigen is inherent aan hoe we leven en niet te vermijden. Zittend achter een laptop buigen we voorover. Deze les leert je hoe je intelligent voorover buigt, zodat je rug stabiel blijft vanuit het gebruik van core.