Rocket Yoga es una práctica dinámica y energética que fusiona el estilo tradicional del Ashtanga con una secuencia más accesible y divertida. En esta clase, se trabaja fuerza, flexibilidad y resistencia, utilizando una serie de posturas en secuencias fluidas, con un enfoque en el movimiento constante y el desafío físico.

Es perfecta para quienes buscan una práctica vigorosa, que a la vez mantenga la esencia del yoga tradicional, pero con una mayor libertad para modificar y adaptar las posturas. Rocket Yoga te ayuda a fortalecer tu cuerpo, liberar tensiones y mejorar tu concentración, todo mientras te diviertes y experimentas un flujo de energía renovado.

Cancelación hasta 3 horas antes del comienzo de la clase. La ausencia o cancelación fuera de tiempo estarán sujetas a penalización y perderás los créditos de esa clase.

Pasados 5 minutos del inicio de la clase, no se permitirá el ingreso a nadie para mantener la armonía de la sesión. ¡Te recomendamos llegar con al menos 5 min de antelación a tu practica!

Práctica basada en los principios del Ashtanga Yoga para que puedas entender y comenzar en esta práctica con confianza y seguridad.

Recomendada si conoces la serie y has practicado antes Ashtanga.
Clase de Ashtanga Yoga guiada con adaptaciones y variaciones para todos los niveles de practicantes, en la que exploraremos las secuencias de Ashtanga y terminaremos con meditación y pranayama (ejercicios de respiración).

Política de cancelación: Se puede cancelar la clase hasta 3 horas antes del inicio y se te devolverá el crédito para utilizar en una clase futura. La clase cancelada con menos de 3 horas antes del inicio se pierde. No hacemos reembolsos.