05:41

Méditation d'ancrage "L'observation du souffle" - 5 minutes

Nolwenn

08:01

Relaxation "Scan corporel" - 8 minutes

Nolwenn

06:33

Respiration pour l'équilibre intérieur - 5 minutes

Nolwenn

25:01

Yoga pour l'ancrage - 25 minutes

Nolwenn