Toutes les vidéos

Yoga pour l'ancrage - 25 minutes

Relaxation "Scan corporel" - 8 minutes

Hatha flow 15/07/2025 - Flow au mur

Hatha Flow 22/07/2025 - Créer de l'espace dans le bas du corps

Hatha Flow 29/07/2025 - Force et lâcher prise

Hatha Flow 05/08/2025 - Stabilité et équilibre

Hatha Flow du 12/08/2025 - Ouverture de coeur

Hatha Flow du 19/08/2025 - Puissante souplesse

Hatha Flow du 27/08/2025 - Yoga doux pour se déposer

Cycle Septembre - 02/09/2025 - L'axe intérieur

Cycle Septembre - 09/09/2025 - L'ancrage

Cycle Septembre - 16/09/2025 - La force du centre

1
2
3
4