Yoga & Art intuitif avec Anne Estival
31 mai 2025 •
09:00 - 13:00
Guebwiller
Enora Oli Yoga
Passionnée par le Yoga, son histoire et sa philosophie, j’enseigne le Hatha Yoga, le Yin & Yang Yoga. Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au Yoga mais le Yoga qui doit être personnalisé!
Description
🎨✨ Atelier "Lâcher-prise & Créativité Intuitive"
Avec Anne Estival — Art-thérapeute & artiste, et moi-même 🌿
đź“… 31 mai et/ou 5 juillet
🕤 De 9h30 à 13h00 | Dans une ambiance douce et inspirante
Offrez-vous une parenthèse hors du temps, pour vous reconnecter à vous-même et laisser libre cours à votre créativité, sans attente ni jugement.
đź’« Au programme :
→ Ancrage, respiration & mouvements en conscience pour se déposer dans l’instant
→ Exploration des ressentis et choix intuitif des matériaux artistiques
→ Atelier d’Art-thérapie guidée : exprimer sans les mots, créer sans pression
→ Méditation guidée pour clôturer en douceur
→ Option : déjeuner ensemble pour prolonger ce moment d’échange
Cet atelier est une invitation à libérer le mental, à retrouver le plaisir simple de créer et à laisser émerger ce qui a besoin d’être exprimé.
🌟 Places limitées : 10 personnes maximum
💸 Tarif : 120€ la matinée (matériel artistique inclus)
📩 Infos & inscriptions : contactez-moi directement, les places partent vite !
Avec Anne Estival — Art-thérapeute & artiste, et moi-même 🌿
đź“… 31 mai et/ou 5 juillet
🕤 De 9h30 à 13h00 | Dans une ambiance douce et inspirante
Offrez-vous une parenthèse hors du temps, pour vous reconnecter à vous-même et laisser libre cours à votre créativité, sans attente ni jugement.
đź’« Au programme :
→ Ancrage, respiration & mouvements en conscience pour se déposer dans l’instant
→ Exploration des ressentis et choix intuitif des matériaux artistiques
→ Atelier d’Art-thérapie guidée : exprimer sans les mots, créer sans pression
→ Méditation guidée pour clôturer en douceur
→ Option : déjeuner ensemble pour prolonger ce moment d’échange
Cet atelier est une invitation à libérer le mental, à retrouver le plaisir simple de créer et à laisser émerger ce qui a besoin d’être exprimé.
🌟 Places limitées : 10 personnes maximum
💸 Tarif : 120€ la matinée (matériel artistique inclus)
📩 Infos & inscriptions : contactez-moi directement, les places partent vite !