Tauche ein in unseren Rücken-Yogakurs und erlebe die sanfte Steigerung deiner Rückenkraft sowie die gezielte Linderung von Verspannungen, um deine Haltung nachhaltig zu verbessern.

Inhalte des Kurses:
• Speziell ausgerichtete Asanas zur Stärkung der Rückenmuskulatur
• Sanfte Dehnungen und Bewegungen zur Lockerung von Verspannungen im Rückenbereich
• Atemtechniken zur Förderung der Entspannung und des Wohlbefindens

Erlebe eine nachhaltige Verbesserung deiner Rückengesundheit durch gezielte Übungen, die deine Rückenkraft sanft steigern, Verspannungen lösen und deine Haltung positiv beeinflussen.
Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihren Rücken stärken möchten, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene.