Yoga und Wald ergänzen sich wunderbar.
Die klare Luft des Waldes, mit seine ätherischen Ölen, ist Medizin zum Einatmen.
Dein Immunsystem wird gestärkt und der Geist klar

In der Geborgenheit des Waldes wird das Herz weit und der Kopf frei von Gedanken.
Du kannst Dich ganz auf Deine Yoga-Praxis einlassen.
So wird jede Yoga-Stunde zu einem intensiven Erlebnis für alle Sinne.
Das bringt Ruhe und Entspannung in Körper, Geist und Seele.

Du brauchst festes Schuhwerk,
dem Wetter angepasste, bequeme Kleidung
und ein kleines Handtuch.
Da wir im Stehen üben, sind Matten und ähnliches nicht erforderlich