Μέσα από το μάθημα του Breathwork χρησιμοποιούμε τεχνικές αναπνοών που δημιουργούν έναν εσωτερικό χώρο ηρεμίας και ασφάλειας. Οι ασκήσεις αναπνοών επηρεάζουν την νοητική, συναισθηματική, σωματική και πνευματική υγεία και δημιουργούν ηρεμία στην καθημερινότητα.