Μέσα από το μάθημα του Breathwork χρησιμοποιούμε τεχνικές αναπνοών που δημιουργούν έναν εσωτερικό χώρο ηρεμίας και ασφάλειας. Οι ασκήσεις αναπνοών επηρεάζουν την νοητική, συναισθηματική, σωματική και πνευματική υγεία και δημιουργούν ηρεμία στην καθημερινότητα.

Through the Breathwork lesson we use breathing techniques that create an inner space of calm and security. Breathing exercises affect mental, emotional, physical and spiritual health and create calm in everyday life.