👉Embodying the Flow & Mandala of Asanas

200 Hours Prana Vinyasa® Teacher Training

Το Embodying the Flow – The Art of Teaching Vinyasa

Ενσωματώνοντας τη Ροή – Η Τέχνη της Διδασκαλίας Vinyasa Yoga είναι η βάση μια διδακτικής διαδικασίας που αποτελείται από πέντε μέρη, η οποία είναι οι «Ρίζες και η Εξέλιξη» του ζωντανού συστήματος vinyasa από την Prana Vinyasa®.

Eνσωματώστε την ενεργειακή ροή της γιόγκα και πάνω στο στρωματάκι σας αλλά και στην ζωή σας, εμβαθύνετε την πρακτική σας

Σε αυτο το teacher training θα μάθουμε :

• την διδασκαλία 10 βασικών Namaskars.

• πρακτική και διδασκαλία Solar (δυναμικών) & Lunar (ανανεωτικών) μαθημάτων.

• εκ του βάθους εκμάθηση και κατανόηση των 5 κινήσεων της Prana - Maha Prana

• μεθοδολογία ενεργειακής ευθυγράμμισης της Prana - Energetic Alignment Method.

• πως να διορθώνουμε και να οδηγούμε τον ασκούμενο στην σωστή ευθύγραμμιση των asanas, hands on assist and alignment.

• πως συνθέτουμε την δομή του μαθήματος και την αλληλουχία των asanas ετσι ώστε να φέρουμε το σώμα και το νευρικό μας συστημα σε ισορροπία.

• εισαγωγή στο ενεργειακό μας σώμα και τα τσάκρας.

• βασική ανατομία των asanas.

• φιλοσοφία της Tantra yoga

• διατροφή & detox

• δημιουργία ιερού χώρου

• de-coupling ( τεχνικές βαθείας χαλάρωσης & σύνδεσης με τη γη )

Αυτό το εκπαιδευτικό ταξίδι ειναι για όσους :

· θέλουν να εμβαθύνουν την γνώση τους στην γιόγκα

· θέλουν να γίνουν δάσκαλοι Prana Vinyasa® και

· ειναι δασκάλοι απο αλλα συστήματα και
θέλουν να εμβαθύνουν την πρακτική τους μέσω των 5 στοιχείων της φύσης

•είναι στο μονοπάτι της εξέλιξης και θέλουν να αλλάξουν την ζωή τους γνωρίζοντας σε βάθος τον εαυτό τους.

👉Ένα σύστημα με εμπλουτισμένο υλικό του Samudra Global School of Living Yoga της Shiva Rea αναγνωρισμένο από την Yoga Alliance.