Θεράπευσε το άγχος και το στρες μέσα από την πρακτική της Γιόγκα.

Αυτό το μάθημα απευθύνεται στους μαθητές που νιώθουν την ανάγκη να απεγκλωβιστούν από το φόβο, τις αρνητικές σκέψεις, το εσωτερικό βάρος, τα προβλήματα της καθημερινότητας.

Σκοπό έχει μέσα από τις κινήσεις της γιόγκα και την αναπνοή να ενεργοποιήσει την ικανότητα του σώματος να εκκρίνει τα συστατικά της χαλάρωσης, της ασφαλείας, της χαράς και της γλυκύτητας ώστε να ξαναθυμηθούμε πως είναι να νιώθουμε άνεση, ευχαρίστηση, όμορφα με τον εαυτό μας..

Η Κωνσταντίνα, πέρα από την μοναδικότητα της πρακτικής της γιόγκα που προσφέρει μέσα από το σύστημα της Prana Vinyasa το οποίο λειτουργεί δραστικά στο φυσικό και ψυχικό μας σώμα, ως Energy Medicine Practitioner συνδυάζει μια μοναδική τεχνική που φέρνει βαθειά χαλάρωση και ηρεμία σε όλο το νευρικό σύστημα ισορροπώντας τα επίπεδα κορτιζόλης που παράγει το σώμα μας όταν βρισκόμαστε σε φάση έντονου στρες και λειτουργεί θεραπεύτηκα, όχι μόνο κατά την διάρκεια της θεραπείας αλλά και στην συνέχεια, κατά την διάρκεια της καθημερινότητας ακολουθώντας την ρουτίνα μας.

Τα μαθήματα αυτά είναι ατομικά με 1 ή 2 άτομα. Διαρκούν 1 ώρα και είναι ένα υπέροχο δώρο για τον εαυτό μας και την υγεία μας.