Trainingen OostWestWelzijn
24 jun - 30 jun 2019   
Maandag 24 juni
  09:30
OostWestGym (geannuleerd)
 Matty
 OostWestWelzijn

Tijd   09:30 - 10:45
Docent   Matty
Locatie   OostWestWelzijn
 
 
Oosterse gym met westerse uitleg. Chi Kung (Qi Gong). Staand, zittend, liggend. Op je eigen niveau.
Deel deze les


  20:00
OostWestGym
 Matty
 OostWestWelzijn

Tijd   20:00 - 21:00
Docent   Matty
Locatie   OostWestWelzijn
 
 
Oosterse gymnastiek met westerse uitleg. Chi Kung (Qi Gong). Staand, zittend, liggend. Op je eigen niveau.
Deel deze les


Maandag 24 juni
09:30  
OostWestGym (geannuleerd)
  Les is vol

Tijd   09:30 - 10:45
Docent Docent   Matty
Locatie          OostWestWelzijn
 
Oosterse gym met westerse uitleg. Chi Kung (Qi Gong). Staand, zittend, liggend. Op je eigen niveau.

20:00  
OostWestGym

Tijd   20:00 - 21:00
Docent Docent   Matty
Locatie          OostWestWelzijn
 
Oosterse gymnastiek met westerse uitleg. Chi Kung (Qi Gong). Staand, zittend, liggend. Op je eigen niveau.

Dinsdag 25 juni  
Dinsdag 25 juni
Geen lessen
Woensdag 26 juni
  20:00
OostWestGym
 Matty
 OostWestWelzijn

Tijd   20:00 - 21:00
Docent   Matty
Locatie   OostWestWelzijn
 
 
Oosterse gym met westerse uitleg. Chi Kung (Qi Gong). Staand, zittend, liggend. Op je eigen niveau.
Deel deze les


Woensdag 26 juni
20:00  
OostWestGym

Tijd   20:00 - 21:00
Docent Docent   Matty
Locatie          OostWestWelzijn
 
Oosterse gym met westerse uitleg. Chi Kung (Qi Gong). Staand, zittend, liggend. Op je eigen niveau.

Donderdag 27 juni  
Donderdag 27 juni
Geen lessen
Vrijdag 28 juni
  09:30
OostWestGym
 Matty
 

Tijd   09:30 - 11:00
Docent   Matty
Locatie   
 
 


Vrijdag 28 juni
09:30  
OostWestGym

Tijd   09:30 - 11:00
Docent Docent   Matty
Locatie          
 

Zaterdag 29 juni
  09:30
OostWestBuiten
 Matty
 OostWestWelzijn / Flevopark

Tijd   09:30 - 10:45
Docent   Matty
Locatie   OostWestWelzijn / Flevopark
 
 
Wandelen of hardlopen. Oefeningen: techniek, spierversterking, stretchen.
De mogelijkheid om te trainen met een persoonlijk trainingsschema.
Deel deze les


Zaterdag 29 juni
09:30  
OostWestBuiten

Tijd   09:30 - 10:45
Docent Docent   Matty
Locatie          OostWestWelzijn / Flevopark
 
Wandelen of hardlopen. Oefeningen: techniek, spierversterking, stretchen.
De mogelijkheid om te trainen met een persoonlijk trainingsschema.

Zondag 30 juni
  16:00
OostWestGym
 Matty
 Praktijk & Trainingsruimte OostWestWelzijn Diemerkade 52

Tijd   16:00 - 17:15
Docent   Matty
Locatie   Praktijk & Trainingsruimte OostWestWelzijn Diemerkade 52
 
 
Oosterse gym met westerse uitleg. Chi Kung (Qi Gong). Staand, zittend, liggend. Op je eigen niveau.
Deel deze les


Zondag 30 juni
16:00  
OostWestGym

Tijd   16:00 - 17:15
Docent Docent   Matty
Locatie          Praktijk & Trainingsruimte OostWestWelzijn Diemerkade 52
 
Oosterse gym met westerse uitleg. Chi Kung (Qi Gong). Staand, zittend, liggend. Op je eigen niveau.

24 jun - 30 jun 2019   
24 jun - 30 jun 2019