Trainingen OostWestWelzijn
22 apr - 28 apr 2019   
Maandag 22 april
  20:00
OostWestGym
 Matty
 OostWestWelzijn

Tijd   20:00 - 21:00
Docent   Matty
Locatie   OostWestWelzijn
 
 
Oosterse gymnastiek met westerse uitleg. Chi Kung (Qi Gong). Staand, zittend, liggend. Op je eigen niveau.
Deel deze les


Maandag 22 april
20:00  
OostWestGym

Tijd   20:00 - 21:00
Docent Docent   Matty
Locatie          OostWestWelzijn
 
Oosterse gymnastiek met westerse uitleg. Chi Kung (Qi Gong). Staand, zittend, liggend. Op je eigen niveau.

Dinsdag 23 april  
Dinsdag 23 april
Geen lessen
Woensdag 24 april
  20:00
OostWestGym
 Matty
 OostWestWelzijn
  Les is vol

Tijd   20:00 - 21:00
Docent   Matty
Locatie   OostWestWelzijn
 
 
Oosterse gym met westerse uitleg. Chi Kung (Qi Gong). Staand, zittend, liggend. Op je eigen niveau.
Deel deze les


Woensdag 24 april
20:00  
OostWestGym
  Les is vol

Tijd   20:00 - 21:00
Docent Docent   Matty
Locatie          OostWestWelzijn
 
Oosterse gym met westerse uitleg. Chi Kung (Qi Gong). Staand, zittend, liggend. Op je eigen niveau.

Donderdag 25 april  
Donderdag 25 april
Geen lessen
Vrijdag 26 april
  09:30
OostWestGym
 Matty
 

Tijd   09:30 - 11:00
Docent   Matty
Locatie   
 
 


Vrijdag 26 april
09:30  
OostWestGym

Tijd   09:30 - 11:00
Docent Docent   Matty
Locatie          
 

Zaterdag 27 april
  09:30
OostWestBuiten (geannuleerd)
 Matty
 OostWestWelzijn / Flevopark

Tijd   09:30 - 10:45
Docent   Matty
Locatie   OostWestWelzijn / Flevopark
 
 
Wandelen of hardlopen. Oefeningen: techniek, spierversterking, stretchen.
De mogelijkheid om te trainen met een persoonlijk trainingsschema.
Deel deze les


Zaterdag 27 april
09:30  
OostWestBuiten (geannuleerd)

Tijd   09:30 - 10:45
Docent Docent   Matty
Locatie          OostWestWelzijn / Flevopark
 
Wandelen of hardlopen. Oefeningen: techniek, spierversterking, stretchen.
De mogelijkheid om te trainen met een persoonlijk trainingsschema.

Zondag 28 april
  16:00
OostWestGym
 Matty
 Praktijk & Trainingsruimte OostWestWelzijn Diemerkade 52

Tijd   16:00 - 17:15
Docent   Matty
Locatie   Praktijk & Trainingsruimte OostWestWelzijn Diemerkade 52
 
 
Oosterse gym met westerse uitleg. Chi Kung (Qi Gong). Staand, zittend, liggend. Op je eigen niveau.
Deel deze les


Zondag 28 april
16:00  
OostWestGym

Tijd   16:00 - 17:15
Docent Docent   Matty
Locatie          Praktijk & Trainingsruimte OostWestWelzijn Diemerkade 52
 
Oosterse gym met westerse uitleg. Chi Kung (Qi Gong). Staand, zittend, liggend. Op je eigen niveau.

22 apr - 28 apr 2019   
22 apr - 28 apr 2019