Oosterse gymnastiek. Begeleid door heldere uitleg ontdek je nieuwe technieken in bewegen en ontspannen. Mindful lichaamswerk. Ontwikkel meer rust, flexibiliteit en kracht in doen en denken.

Live vanuit de studio, via Zoom trainen. Begeleid door heldere uitleg ontdek je nieuwe technieken in bewegen en ontspannen. Mindful lichaamswerk. Ontwikkel meer rust, flexibiliteit en kracht in doen en denken.

Begeleid door heldere uitleg ontdek je nieuwe technieken in bewegen en ontspannen. Mindful lichaamswerk. Ontwikkel meer rust, flexibiliteit en kracht in doen en denken.

Oosterse gymnastiek. Begeleid door heldere uitleg ontdek je nieuwe technieken in bewegen en ontspannen. Mindful lichaamswerk. Ontwikkel meer rust, flexibiliteit en kracht in doen en denken.

Begeleid door heldere uitleg ontdek je nieuwe technieken in bewegen en ontspannen. Mindful lichaamswerk. Ontwikkel meer rust, flexibiliteit en kracht in doen en denken.

Bij droog weer BUITEN, bij koud-nat weer BINNEN (je reserveert ook je plek in de zaal). Na 6 deelnemers (binnen = vol) kun je je WEL op de wachtlijst aanmelden voor de buitentraining en buiten meedoen - je lestegoed blijft staan als we NIET naar buiten gaan.
Bij twijfel kun je vanaf vrijdag rond 21:00 uur via WhatsApp vragen of het binnen of buiten wordt; 0624846900.
Verzamelen TOT 09:25 bij OostWestWelzijn.

Oosterse gymnastiek. Begeleid door heldere uitleg, ontdek je nieuwe technieken in bewegen en ontspannen. Mindful lichaamswerk. Ontwikkel meer rust, flexibiliteit en kracht in doen en denken.