Begeleid door heldere uitleg ontdek je nieuwe technieken in bewegen en ontspannen. Mindful lichaamswerk. Ontwikkel meer rust, flexibiliteit en kracht in doen en denken.

Bij droog weer BUITEN, bij koud-nat weer BINNEN (je reserveert ook je plek in de zaal). Na 6 deelnemers (binnen = vol) kun je je WEL op de wachtlijst aanmelden voor de buitentraining en buiten meedoen - je lestegoed blijft staan als we NIET naar buiten gaan.
Bij twijfel kun je vanaf vrijdag rond 21:00 uur via WhatsApp vragen of het binnen of buiten wordt; 0624846900.
Verzamelen TOT 09:25 bij OostWestWelzijn.

Oosterse gymnastiek. Begeleid door heldere uitleg, ontdek je nieuwe technieken in bewegen en ontspannen. Mindful lichaamswerk. Ontwikkel meer rust, flexibiliteit en kracht in doen en denken.