In deze online Pilates les trainen we met 2 tennisballen om de spieren te versterken, de gewrichten soepel te houden en het lichaam flexibeler te maken. Ook balans en coördinatie komen uitgebreid aan bod. Op een speelse manier testen we zelfs onze balvaardigheid, waardoor de les niet alleen leerzaam maar ook plezierig, vrolijk en interactief wordt!