Pilates ZwangerFit in Noord Scharwoude
20 januari 2026 •
19:00 - 20:00
Het Geboortehuys, Voorburggracht 285A in Noord Scharwoude, Het Geboortehuys
Denisa Silvanova
Hoi, ik ben Denisa en mijn missie is om jou te helpen om de beste versie van jezelf te vinden, een sterk en flexibel lichaam, goede lichaamshouding en voldoende vitaliteit en energie.
Beschrijving
Pilates ZwangerFit
Een rustige, liefdevolle les om te verbinden met jezelf en je baby. Met zachte bewegingen, ademhaling en ontspanning creëer je ruimte in je lichaam en vertrouwen in wat je lichaam al weet. De oefeningen passen zich aan jouw zwangerschap aan en ondersteunen je gedurende elke fase.
Neem gerust een klein kussentje mee voor extra comfort en ondersteuning
Een rustige, liefdevolle les om te verbinden met jezelf en je baby. Met zachte bewegingen, ademhaling en ontspanning creëer je ruimte in je lichaam en vertrouwen in wat je lichaam al weet. De oefeningen passen zich aan jouw zwangerschap aan en ondersteunen je gedurende elke fase.
Neem gerust een klein kussentje mee voor extra comfort en ondersteuning