Online Chilates/Pilates met spikey ball via Zoom Online
19 april 2026 •
10:00 - 11:00
Denisa Silvanova
Hoi, ik ben Denisa en mijn missie is om jou te helpen om de beste versie van jezelf te vinden, een sterk en flexibel lichaam, goede lichaamshouding en voldoende vitaliteit en energie.
5 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Voor online ZwangerFit pilates le via Zoom heb je thuis alleen een paar simpele dingen nodig:
- een matje of zachte ondergrond;
- een kussen, eventueel spikey ball of een grote bal om op te zitten (niet perse);
- flesje water
-een rustige plek waar je vrij kan bewegen
De les is rustig, veilig, afgestemd op je zwangerschap in alle privacy van je thuis omgeving.
- een matje of zachte ondergrond;
- een kussen, eventueel spikey ball of een grote bal om op te zitten (niet perse);
- flesje water
-een rustige plek waar je vrij kan bewegen
De les is rustig, veilig, afgestemd op je zwangerschap in alle privacy van je thuis omgeving.