Maandag, 26 april
07:00
Leonie
LIVE MOONSISTER/BOOTY&LEGS Online
LIVE MOONSISTER/BOOTY&LEGS Online
26 april 2021 •
07:00 - 07:20
Leonie Van der Linden
Beschrijving
Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
Topic: LIVE MOONSISTER ENERGY/BOOTY & LEGS
Time: Apr 26, 2021 07:00 AM Amsterdam
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/83225739657?pwd=UE9YY0FDUXVGT1o3L2R5d0YzSnhJdz09
Meeting ID: 832 2573 9657
Passcode: 896652
One tap mobile
+13462487799,,83225739657#,,,,*896652# US (Houston)
+16465588656,,83225739657#,,,,*896652# US (New York)
Dial by your location
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US (Tacoma)
+1 301 715 8592 US (Washington DC)
+1 312 626 6799 US (Chicago)
Meeting ID: 832 2573 9657
Passcode: 896652
Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kckSVTFhiZ
Topic: LIVE MOONSISTER ENERGY/BOOTY & LEGS
Time: Apr 26, 2021 07:00 AM Amsterdam
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/83225739657?pwd=UE9YY0FDUXVGT1o3L2R5d0YzSnhJdz09
Meeting ID: 832 2573 9657
Passcode: 896652
One tap mobile
+13462487799,,83225739657#,,,,*896652# US (Houston)
+16465588656,,83225739657#,,,,*896652# US (New York)
Dial by your location
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US (Tacoma)
+1 301 715 8592 US (Washington DC)
+1 312 626 6799 US (Chicago)
Meeting ID: 832 2573 9657
Passcode: 896652
Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kckSVTFhiZ
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp
Deel link
Voeg toe aan kalender
08:45
Leonie
PERSONAL TRAINING: BOKSZAK/LXR/HIIT/YOGA
PERSONAL TRAINING: BOKSZAK/LXR/HIIT/YOGA
26 april 2021 •
08:45 - 09:30
Leonie Van der Linden
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
11:00
Leonie
ONLINE CHALLENGE CLASS
ONLINE CHALLENGE CLASS
26 april 2021 •
11:00 - 11:20
Leonie Van der Linden
Beschrijving
Topic: LIVE MOONSISTER ENERGY/BOOTY & LEGS
Date: Apr 26, 2021 06:57 AM Amsterdam
Meeting Recording:
https://us02web.zoom.us/rec/share/COxrAz-_jf9-95vhH2Jh4H8LhQc-doUjGv-dvjEFnLJb0mg5g_yte0-wxFqZqzjl.EX5S5KlVGay4gYgd
Access Passcode: XtMQ9M^w
Date: Apr 26, 2021 06:57 AM Amsterdam
Meeting Recording:
https://us02web.zoom.us/rec/share/COxrAz-_jf9-95vhH2Jh4H8LhQc-doUjGv-dvjEFnLJb0mg5g_yte0-wxFqZqzjl.EX5S5KlVGay4gYgd
Access Passcode: XtMQ9M^w
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
18:30
Leonie
Opleiding Yoga Level I Wachtlijst
Opleiding Yoga Level I Wachtlijst
26 april 2021 •
18:30 - 19:15
Leonie Van der Linden
Beschrijving
voor meer info app Leonie
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:00
Leonie
OPGENOMEN START OF THE DAY/LIVING BY THE MOONCYCLE/LEGS&BOOTY
OPGENOMEN START OF THE DAY/LIVING BY THE MOONCYCLE/LEGS&BOOTY
26 april 2021 •
19:00 - 19:20
Leonie Van der Linden
Beschrijving
Topic: LIVE MOONSISTER ENERGY/BOOTY & LEGS
Date: Apr 26, 2021 06:57 AM Amsterdam
Meeting Recording:
https://us02web.zoom.us/rec/share/COxrAz-_jf9-95vhH2Jh4H8LhQc-doUjGv-dvjEFnLJb0mg5g_yte0-wxFqZqzjl.EX5S5KlVGay4gYgd
Access Passcode: XtMQ9M^w
Date: Apr 26, 2021 06:57 AM Amsterdam
Meeting Recording:
https://us02web.zoom.us/rec/share/COxrAz-_jf9-95vhH2Jh4H8LhQc-doUjGv-dvjEFnLJb0mg5g_yte0-wxFqZqzjl.EX5S5KlVGay4gYgd
Access Passcode: XtMQ9M^w
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:00
Tanja
OPNAME BOOTY/BUILDER BY TANJA
OPNAME BOOTY/BUILDER BY TANJA
26 april 2021 •
19:00 - 19:45
Tanja Klijn
Beschrijving
Topic: Online live booty builder by Tanja
Start Time : Mar 1, 2021 06:55 PM
Meeting Recording:
https://us02web.zoom.us/rec/share/1mSHJMQUXXVBBCGMUDVNIgtW2kz6AV8YqfsDjsYRkfk81wZ9DJt1rhU2gObA2Dyg.4wKXjPHnarKS3SP5
Access Passcode: J9c2FJ%0Een Pilates en Booty Builder les gecombineerd. Deze les kun je met Booty Bands volgen maar ook zonder.
Start Time : Mar 1, 2021 06:55 PM
Meeting Recording:
https://us02web.zoom.us/rec/share/1mSHJMQUXXVBBCGMUDVNIgtW2kz6AV8YqfsDjsYRkfk81wZ9DJt1rhU2gObA2Dyg.4wKXjPHnarKS3SP5
Access Passcode: J9c2FJ%0Een Pilates en Booty Builder les gecombineerd. Deze les kun je met Booty Bands volgen maar ook zonder.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:15
Leonie
ONLINE YOGA FLOW/SUPER FULL MOON SPECIAL Online
ONLINE YOGA FLOW/SUPER FULL MOON SPECIAL Online
26 april 2021 •
20:15 - 21:00
Leonie Van der Linden
Beschrijving
Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
Topic: LIVE YOGA MOON FLOW
Time: Apr 26, 2021 08:15 PM Amsterdam
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/88087877416?pwd=bm1pSG8zUVZCLzFyUVFKV05oQTY4Zz09
Meeting ID: 880 8787 7416
Passcode: 061116
One tap mobile
+13126266799,,88087877416#,,,,*061116# US (Chicago)
+13462487799,,88087877416#,,,,*061116# US (Houston)
Dial by your location
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US (Tacoma)
+1 301 715 8592 US (Washington DC)
Meeting ID: 880 8787 7416
Passcode: 061116
Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kdEbVnDrKt
Topic: LIVE YOGA MOON FLOW
Time: Apr 26, 2021 08:15 PM Amsterdam
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/88087877416?pwd=bm1pSG8zUVZCLzFyUVFKV05oQTY4Zz09
Meeting ID: 880 8787 7416
Passcode: 061116
One tap mobile
+13126266799,,88087877416#,,,,*061116# US (Chicago)
+13462487799,,88087877416#,,,,*061116# US (Houston)
Dial by your location
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US (Tacoma)
+1 301 715 8592 US (Washington DC)
Meeting ID: 880 8787 7416
Passcode: 061116
Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kdEbVnDrKt
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Dinsdag, 27 april
08:30
Leonie
OPNAME MOONSISTER HIIT
OPNAME MOONSISTER HIIT
27 april 2021 •
08:30 - 08:50
Leonie Van der Linden
Beschrijving
MOONSISTER ENERY
Deze heerlijke ochtendles starten we via de stand van de maan.
De maan is er altijd en overal. Haar energie heeft invloed op de natuur én op ons mensen. Leven met de maan zorgt voor meer balans in je leven.
Er zijn grofweg 4 maanfases, maar elke dag staat de maan ook in een ander teken. Elke dag staan we hierbij stil en wordt er verteld welke energieen er voelbaar zijn. En leer je ook hoe je je energie het beste kunt inzetten die dag.
Zo is bij nieuwe maan een mooi moment om nieuwe plannen te maken, doelen en intenties te stellen, te brainstormen en nieuwe ideeën uit te werken.
Bij wassende maan komt je energie tot bloei en is het een mooie periode om nieuwe plannen uit te werken.
Volle maan is het hoogtepunt van de maancyclus. De maan is nu geheel zichtbaar en geeft veel energie. En dat kun je voelen! Het kan zowel een positieve als negatieve werking hebben. Zo kun je tijdens volle maan bijvoorbeeld erg onrustig zijn en slecht(er) slapen. Maar je kunt juist ook heel veel energie, inspiratie en creativiteit voelen.
In de periode van afnemende maan kun je dingen afsluiten, loslaten en opruimen.
Topic: ONLINE CHALLENGE
Date: Mar 2, 2021 06:51 AM Amsterdam
Meeting Recording:
https://us02web.zoom.us/rec/share/GOt5vCoRaoCKqutk9MpDAzuGrRZHvEXqIWLGSwSS0RdPM5BqVxTZg0bmBBoujls8.4u_80_sR2XSdO86r
Access Passcode: @p^1+VAj
Deze heerlijke ochtendles starten we via de stand van de maan.
De maan is er altijd en overal. Haar energie heeft invloed op de natuur én op ons mensen. Leven met de maan zorgt voor meer balans in je leven.
Er zijn grofweg 4 maanfases, maar elke dag staat de maan ook in een ander teken. Elke dag staan we hierbij stil en wordt er verteld welke energieen er voelbaar zijn. En leer je ook hoe je je energie het beste kunt inzetten die dag.
Zo is bij nieuwe maan een mooi moment om nieuwe plannen te maken, doelen en intenties te stellen, te brainstormen en nieuwe ideeën uit te werken.
Bij wassende maan komt je energie tot bloei en is het een mooie periode om nieuwe plannen uit te werken.
Volle maan is het hoogtepunt van de maancyclus. De maan is nu geheel zichtbaar en geeft veel energie. En dat kun je voelen! Het kan zowel een positieve als negatieve werking hebben. Zo kun je tijdens volle maan bijvoorbeeld erg onrustig zijn en slecht(er) slapen. Maar je kunt juist ook heel veel energie, inspiratie en creativiteit voelen.
In de periode van afnemende maan kun je dingen afsluiten, loslaten en opruimen.
Topic: ONLINE CHALLENGE
Date: Mar 2, 2021 06:51 AM Amsterdam
Meeting Recording:
https://us02web.zoom.us/rec/share/GOt5vCoRaoCKqutk9MpDAzuGrRZHvEXqIWLGSwSS0RdPM5BqVxTZg0bmBBoujls8.4u_80_sR2XSdO86r
Access Passcode: @p^1+VAj
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:00
Leonie
OPGENOMEN BARRE/PILATES BY LEONIE
OPGENOMEN BARRE/PILATES BY LEONIE
27 april 2021 •
09:00 - 09:45
Leonie Van der Linden
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:00
Marian
OPGENOMEN YIN LES - DANKBAARHEID
OPGENOMEN YIN LES - DANKBAARHEID
27 april 2021 •
09:00 - 09:45
Marian van Geenen-Versluijs
Beschrijving
yin yoga is een heerlijke meditatieve vorm van yoga in onze speciale hot ruimte. We blijven bij yin yoga 3-5 min in de houding om het bindweefsel te stimuleren. In het bindweefsel kunnen blokkades onstaan en daardoor kan de energie in ons lichaam blokkeren. Door middel van yin yoga heffen we deze blokkades op en voel je je weer ontspannen.
DEZE LES IS VOOR IEDER NIVEAU.
Topic: Yin yoga by Marian - Dankbaarheid
Start Time : Apr 25, 2021 09:26 AM
Meeting Recording:
https://us02web.zoom.us/rec/share/qEgTkA7bvma6uEYWGaY9HG68906oW6NVAMVGKb5UEeKSTN7BE7TvwX4RGm1krjFa.yb_4Wq0FhfkjmpTx
Access Passcode: $1NfAZ&6
DEZE LES IS VOOR IEDER NIVEAU.
Topic: Yin yoga by Marian - Dankbaarheid
Start Time : Apr 25, 2021 09:26 AM
Meeting Recording:
https://us02web.zoom.us/rec/share/qEgTkA7bvma6uEYWGaY9HG68906oW6NVAMVGKb5UEeKSTN7BE7TvwX4RGm1krjFa.yb_4Wq0FhfkjmpTx
Access Passcode: $1NfAZ&6
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
18:30
Leonie
Opleiding Yoga Level I Geannuleerd
Opleiding Yoga Level I Geannuleerd
27 april 2021 •
18:30 - 19:15
Leonie Van der Linden
Beschrijving
voor meer info app Leonie
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:15
Tanja
OPGENOMEN BARRE/PILATES LES
OPGENOMEN BARRE/PILATES LES
27 april 2021 •
19:15 - 20:00
Tanja Klijn
Beschrijving
Topic: online live barre / pilates workout by Tanja
Date: Apr 6, 2021 07:08 PM Amsterdam, Berlin, Rome, Stockholm, Vienna
Meeting Recording:
https://us02web.zoom.us/rec/share/PLD5VVfnPFAHa3rhVL3tJFF90McGASAgQoiLabkt-kuXpskvBUuIP8-Xkf8pQ3_8.wp5EklyobXCmigJK
Access Passcode: Wv+J^0%PEen ballet-fitnesstraining die zorgt voor het shapen van je lichaam. De training is gericht op flexibiliteit, balans en coördinatie. Alle piloxing-oefeningen doe je aan een barre. Deze barre, bekend uit de balletstudio’s, ondersteunt je waardoor jij je kunt focussen op het verstevigen van benen, buik en rugspieren. Balletdansers staan bekend om hun lenige en sierlijke houding. Met piloxing barre werken we aan je houding. Je hoeft echter geen ervaring met ballet te hebben om aan de lessen te kunnen deelnemen.
Date: Apr 6, 2021 07:08 PM Amsterdam, Berlin, Rome, Stockholm, Vienna
Meeting Recording:
https://us02web.zoom.us/rec/share/PLD5VVfnPFAHa3rhVL3tJFF90McGASAgQoiLabkt-kuXpskvBUuIP8-Xkf8pQ3_8.wp5EklyobXCmigJK
Access Passcode: Wv+J^0%PEen ballet-fitnesstraining die zorgt voor het shapen van je lichaam. De training is gericht op flexibiliteit, balans en coördinatie. Alle piloxing-oefeningen doe je aan een barre. Deze barre, bekend uit de balletstudio’s, ondersteunt je waardoor jij je kunt focussen op het verstevigen van benen, buik en rugspieren. Balletdansers staan bekend om hun lenige en sierlijke houding. Met piloxing barre werken we aan je houding. Je hoeft echter geen ervaring met ballet te hebben om aan de lessen te kunnen deelnemen.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:30
Tanja
MINI PILATES CLASS BY TANJA 30 MIN
MINI PILATES CLASS BY TANJA 30 MIN
27 april 2021 •
19:30 - 20:00
Tanja Klijn
Beschrijving
Topic: online pilates miniles by Tanja
Date: Apr 22, 2021 06:36 PM Amsterdam, Berlin, Rome, Stockholm, Vienna
Meeting Recording:
https://us02web.zoom.us/rec/share/6zAVVAJ8eqvhumN7HxhZXTK91kQ59Zisv2Qqeg6AL_k1Ak-5EC_I8A94jpikTEu5.V6bAyRLC3ypz-2KY
Access Passcode: 5?gB%&5p
Date: Apr 22, 2021 06:36 PM Amsterdam, Berlin, Rome, Stockholm, Vienna
Meeting Recording:
https://us02web.zoom.us/rec/share/6zAVVAJ8eqvhumN7HxhZXTK91kQ59Zisv2Qqeg6AL_k1Ak-5EC_I8A94jpikTEu5.V6bAyRLC3ypz-2KY
Access Passcode: 5?gB%&5p
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:30
Leonie
OPGENOMEN ASHTANGA CLASS
OPGENOMEN ASHTANGA CLASS
27 april 2021 •
20:30 - 21:20
Leonie Van der Linden
Beschrijving
Topic: online live Asthanga yoga by Leonie
Date: Mar 2, 2021 08:18 PM Amsterdam, Berlin, Rome, Stockholm, Vienna
Meeting Recording:
https://us02web.zoom.us/rec/share/-PYdHoQw0qI9Ytm2raEk8jgx1NHyQ07K8F2NuJh_0NVnf_iT0w-28tYplK4xMvs.9JdIi_CvTORF7lIL
Access Passcode: p+tX4bpB
Date: Mar 2, 2021 08:18 PM Amsterdam, Berlin, Rome, Stockholm, Vienna
Meeting Recording:
https://us02web.zoom.us/rec/share/-PYdHoQw0qI9Ytm2raEk8jgx1NHyQ07K8F2NuJh_0NVnf_iT0w-28tYplK4xMvs.9JdIi_CvTORF7lIL
Access Passcode: p+tX4bpB
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Woensdag, 28 april
07:00
Leonie
LIVE START OF THE DAY/MOONENERGY/UPPERBODY/ABS/ARMS Online
LIVE START OF THE DAY/MOONENERGY/UPPERBODY/ABS/ARMS Online
28 april 2021 •
07:00 - 07:20
Leonie Van der Linden
Beschrijving
Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
Topic: LIVE MOONSISTER ENERGY
Time: Apr 28, 2021 07:00 AM Amsterdam
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/87575922504?pwd=Z1dkNE85aDNocUdTVWE0N281c3ptQT09
Meeting ID: 875 7592 2504
Passcode: 184492
One tap mobile
+12532158782,,87575922504#,,,,*184492# US (Tacoma)
+13017158592,,87575922504#,,,,*184492# US (Washington DC)
Dial by your location
+1 253 215 8782 US (Tacoma)
+1 301 715 8592 US (Washington DC)
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
Meeting ID: 875 7592 2504
Passcode: 184492
Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kkZAQ168X
Topic: LIVE MOONSISTER ENERGY
Time: Apr 28, 2021 07:00 AM Amsterdam
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/87575922504?pwd=Z1dkNE85aDNocUdTVWE0N281c3ptQT09
Meeting ID: 875 7592 2504
Passcode: 184492
One tap mobile
+12532158782,,87575922504#,,,,*184492# US (Tacoma)
+13017158592,,87575922504#,,,,*184492# US (Washington DC)
Dial by your location
+1 253 215 8782 US (Tacoma)
+1 301 715 8592 US (Washington DC)
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
Meeting ID: 875 7592 2504
Passcode: 184492
Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kkZAQ168X
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:00
Leonie
OPGENOMEN PILATES FLOW BY LEONIE
OPGENOMEN PILATES FLOW BY LEONIE
28 april 2021 •
09:00 - 09:45
Leonie Van der Linden
Beschrijving
Topic: ONLINE PILATES BY LEONIE
Date: Mar 3, 2021 08:54 AM Amsterdam
Meeting Recording:
https://us02web.zoom.us/rec/share/ds7XN62T__e-1LkUKC6iT4qEgGsXhq3Hzf3vUbeZerFxKYHLw2buevwVmYr4QFwJ.VIN7AJ9JrQDFGc2J
Access Passcode: =85X2yky
Date: Mar 3, 2021 08:54 AM Amsterdam
Meeting Recording:
https://us02web.zoom.us/rec/share/ds7XN62T__e-1LkUKC6iT4qEgGsXhq3Hzf3vUbeZerFxKYHLw2buevwVmYr4QFwJ.VIN7AJ9JrQDFGc2J
Access Passcode: =85X2yky
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:00
Marian
OPGENOMEN ONLINE YIN CLASS
OPGENOMEN ONLINE YIN CLASS
28 april 2021 •
10:00 - 10:45
Marian van Geenen-Versluijs
Beschrijving
yin yoga is een heerlijke meditatieve vorm van yoga in onze speciale hot ruimte. We blijven bij yin yoga 3-5 min in de houding om het bindweefsel te stimuleren. In het bindweefsel kunnen blokkades onstaan en daardoor kan de energie in ons lichaam blokkeren. Door middel van yin yoga heffen we deze blokkades op en voel je je weer ontspannen.
DEZE LES IS VOOR IEDER NIVEAU.
Topic: LIVE ONLINE YIN BY MARIAN
Time: Apr 28, 2021 08:00 PM Amsterdam
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/82819042272?pwd=MUlYSzZJazBZZ0xlVmV2M0VaQWVXUT09
Meeting ID: 828 1904 2272
Passcode: 811981
DEZE LES IS VOOR IEDER NIVEAU.
Topic: LIVE ONLINE YIN BY MARIAN
Time: Apr 28, 2021 08:00 PM Amsterdam
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/82819042272?pwd=MUlYSzZJazBZZ0xlVmV2M0VaQWVXUT09
Meeting ID: 828 1904 2272
Passcode: 811981
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
11:00
Leonie
OPGENOMEN MOONSISTER/ARMS
OPGENOMEN MOONSISTER/ARMS
28 april 2021 •
11:00 - 11:20
Leonie Van der Linden
Beschrijving
Topic: LIVE MOONSISTER ENERGY
Date: Apr 28, 2021 07:02 AM Amsterdam
Meeting Recording:
https://us02web.zoom.us/rec/share/oCoapuMNMt9hKiIs_SZZh9Oe6w9QRRGhn3iYkkp6Ad-5rUxDTtpEPI8OD6UFvLL5.j-kutpI2OaVsklY-
Access Passcode: R$5=9vRh
Date: Apr 28, 2021 07:02 AM Amsterdam
Meeting Recording:
https://us02web.zoom.us/rec/share/oCoapuMNMt9hKiIs_SZZh9Oe6w9QRRGhn3iYkkp6Ad-5rUxDTtpEPI8OD6UFvLL5.j-kutpI2OaVsklY-
Access Passcode: R$5=9vRh
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
16:45
Tanja
PERSONAL TRAINING DRUNENS DUINEN/ LET'S GO OUTSIDE Geannuleerd
PERSONAL TRAINING DRUNENS DUINEN/ LET'S GO OUTSIDE Geannuleerd
28 april 2021 •
16:45 - 17:30
Tanja Klijn
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:00
Tanja
Eerder opgenomen EASY VINYASA & YIN YOGA BY TANJA
Eerder opgenomen EASY VINYASA & YIN YOGA BY TANJA
28 april 2021 •
19:00 - 19:45
Tanja Klijn
Beschrijving
Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
Topic: online live easy vinyasa flow & yin yoga by Tanja
Time: Mar 17, 2021 07:00 PM Amsterdam, Berlin, Rome, Stockholm, Vienna
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/84801791893?pwd=dHN2dy9VMitVSTBCZks0S0M3R3Z2QT09
Meeting ID: 848 0179 1893
Passcode: 054655
One tap mobile
+16699009128,,84801791893#,,,,*054655# US (San Jose)
+12532158782,,84801791893#,,,,*054655# US (Tacoma)
Dial by your location
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US (Tacoma)
+1 301 715 8592 US (Washington DC)
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
Meeting ID: 848 0179 1893
Passcode: 054655
Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kdPIvGi1VO
Yin en Yang zijn de Chinese benamingen voor twee tegengestelde krachten die we overal in ons leven tegenkomen. In een Yin Yang yogales worden beide principes samengebracht om balans te creëren tussen actief zijn en ontspanning. Yang richt zich op de spieren en is actief, Yin gaat om ontspanning en richt zich op het bindweefsel, de spieren worden losgelaten en het lichaam en de mind komen tot rust. Door deze combinatie word je fysiek uitgedaagd en kun je geheel ontspannen op fysiek maar ook mentaal en emotioneel gebied. Aan het begin van deze Easy Vinyasa flow & yin les kom je op een prettige manier in jouw lichaam. Door te aarden word je bewust en voel je jouw adem en lichaam. Op een rustige manier gaan we verder met enkele Zonnegroeten met of zonder variaties (op de "easy way" in opties dus voor iedereen toegankelijk). Vanuit de Zonnegroeten enkele staande, zittende en/of liggende series en houdingen in een flow zodat je jouw adem het tempo kunt laten bepalen en werkelijk kunt voelen wat de houding in combinatie met de adem met je doen. Flexibiliteit, souplesse, balans, energie maar zeker ook aarde, rust en ontspanning komen langs tijdens het Yang gedeelte van deze practice. We sluiten de les af met minimaal 1 tot 3 Yin houdingen (afhankelijk van het verloop van de practice en of het enkelvoudige of dubbelzijdige Yin houdingen betreft) waarna je nog even heerlijk naar volledige ontspanning gaat in de Savasana houding.
Topic: online live easy vinyasa flow & yin yoga by Tanja
Time: Mar 17, 2021 07:00 PM Amsterdam, Berlin, Rome, Stockholm, Vienna
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/84801791893?pwd=dHN2dy9VMitVSTBCZks0S0M3R3Z2QT09
Meeting ID: 848 0179 1893
Passcode: 054655
One tap mobile
+16699009128,,84801791893#,,,,*054655# US (San Jose)
+12532158782,,84801791893#,,,,*054655# US (Tacoma)
Dial by your location
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US (Tacoma)
+1 301 715 8592 US (Washington DC)
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
Meeting ID: 848 0179 1893
Passcode: 054655
Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kdPIvGi1VO
Yin en Yang zijn de Chinese benamingen voor twee tegengestelde krachten die we overal in ons leven tegenkomen. In een Yin Yang yogales worden beide principes samengebracht om balans te creëren tussen actief zijn en ontspanning. Yang richt zich op de spieren en is actief, Yin gaat om ontspanning en richt zich op het bindweefsel, de spieren worden losgelaten en het lichaam en de mind komen tot rust. Door deze combinatie word je fysiek uitgedaagd en kun je geheel ontspannen op fysiek maar ook mentaal en emotioneel gebied. Aan het begin van deze Easy Vinyasa flow & yin les kom je op een prettige manier in jouw lichaam. Door te aarden word je bewust en voel je jouw adem en lichaam. Op een rustige manier gaan we verder met enkele Zonnegroeten met of zonder variaties (op de "easy way" in opties dus voor iedereen toegankelijk). Vanuit de Zonnegroeten enkele staande, zittende en/of liggende series en houdingen in een flow zodat je jouw adem het tempo kunt laten bepalen en werkelijk kunt voelen wat de houding in combinatie met de adem met je doen. Flexibiliteit, souplesse, balans, energie maar zeker ook aarde, rust en ontspanning komen langs tijdens het Yang gedeelte van deze practice. We sluiten de les af met minimaal 1 tot 3 Yin houdingen (afhankelijk van het verloop van de practice en of het enkelvoudige of dubbelzijdige Yin houdingen betreft) waarna je nog even heerlijk naar volledige ontspanning gaat in de Savasana houding.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:00
Leonie
OPGENOMEN MOONSISTER/ARMS Wachtlijst
OPGENOMEN MOONSISTER/ARMS Wachtlijst
28 april 2021 •
19:00 - 19:20
Leonie Van der Linden
Beschrijving
Topic: LIVE MOONSISTER ENERGY
Date: Apr 28, 2021 07:02 AM Amsterdam
Meeting Recording:
https://us02web.zoom.us/rec/share/oCoapuMNMt9hKiIs_SZZh9Oe6w9QRRGhn3iYkkp6Ad-5rUxDTtpEPI8OD6UFvLL5.j-kutpI2OaVsklY-
Access Passcode: R$5=9vRh
Date: Apr 28, 2021 07:02 AM Amsterdam
Meeting Recording:
https://us02web.zoom.us/rec/share/oCoapuMNMt9hKiIs_SZZh9Oe6w9QRRGhn3iYkkp6Ad-5rUxDTtpEPI8OD6UFvLL5.j-kutpI2OaVsklY-
Access Passcode: R$5=9vRh
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:00
Mirjam
Opleiding yoga level 1 Wachtlijst
Opleiding yoga level 1 Wachtlijst
28 april 2021 •
19:00 - 19:45
Mirjam Vaarties
Beschrijving
NIEUW: hot Easy Body & Core Flow
Info / omschrijving volgt zsm. Kun je niet wachten mail studiomanager@poyomicenter.nl
Info / omschrijving volgt zsm. Kun je niet wachten mail studiomanager@poyomicenter.nl
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:00
Marian
LIVE YIN CLASS BY MARIAN VANAF HEDEN IEDERE WOENSDAG Online
LIVE YIN CLASS BY MARIAN VANAF HEDEN IEDERE WOENSDAG Online
28 april 2021 •
20:00 - 20:45
Marian van Geenen-Versluijs
Beschrijving
Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
Topic: LIVE ONLINE YIN BY MARIAN
Time: Apr 28, 2021 08:00 PM Amsterdam
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/82819042272?pwd=MUlYSzZJazBZZ0xlVmV2M0VaQWVXUT09
Meeting ID: 828 1904 2272
Passcode: 811981
One tap mobile
+12532158782,,82819042272#,,,,*811981# US (Tacoma)
+13017158592,,82819042272#,,,,*811981# US (Washington DC)
Dial by your location
+1 253 215 8782 US (Tacoma)
+1 301 715 8592 US (Washington DC)
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
Meeting ID: 828 1904 2272
Passcode: 811981
Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbmZS1X3UG
Topic: LIVE ONLINE YIN BY MARIAN
Time: Apr 28, 2021 08:00 PM Amsterdam
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/82819042272?pwd=MUlYSzZJazBZZ0xlVmV2M0VaQWVXUT09
Meeting ID: 828 1904 2272
Passcode: 811981
One tap mobile
+12532158782,,82819042272#,,,,*811981# US (Tacoma)
+13017158592,,82819042272#,,,,*811981# US (Washington DC)
Dial by your location
+1 253 215 8782 US (Tacoma)
+1 301 715 8592 US (Washington DC)
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
Meeting ID: 828 1904 2272
Passcode: 811981
Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kbmZS1X3UG
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:00
Tanja
OPGENOMEN PILATES BY TANJA
OPGENOMEN PILATES BY TANJA
28 april 2021 •
20:00 - 20:45
Tanja Klijn
Beschrijving
Topic: online live pilates by Tanja
Date: Apr 23, 2021 08:54 AM Amsterdam, Berlin, Rome, Stockholm, Vienna
Meeting Recording:
https://us02web.zoom.us/rec/share/rDs0NYX--UC3-pQnOmmFI5qZWBfDi7w2FQnQDOLHxqAKMaYNXlEawXxAEzyGYgGt.sFZF4lnPNSaN32DZ
Access Passcode: #!^T#p2SPilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, adem en focus op lichaam en geest de uitgangspunten zijn. Pilates is een effectieve workout die spiergroepen versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen. Alle oefeningen worden op de mat gedaan waarbij gebruikt kan worden gemaakt van weerstand door middel van een ring, ballen of een elastische band. De belangrijkste weerstand is echter je eigen lichaamsgewicht. De oefeningen worden beheerst uitgevoerd zodat je zelf kunt voelen of je de oefening goed doet en deze effectief voor je is. De workout is erop gericht je ‘powerhouse’ (de dwarse buikspieren, diepere rugspieren, bekkenbodemspieren en middenrif) te verstevigen en zorgt er tegelijkertijd voor dat andere spiergroepen die de lichaamshouding ondersteunen worden getraind. Met name mensen met rug-, nek- en/of schouderklachten merken binnen een aantal lessen verlichting van de klachten omdat hun lichaamshouding sterkt verbetert, maar ook mensen zonder klachten verbeteren hun lichaamshouding en bewegen soepeler omdat ze door pilates een groter bewustzijn van hun lichaam krijgen.
Date: Apr 23, 2021 08:54 AM Amsterdam, Berlin, Rome, Stockholm, Vienna
Meeting Recording:
https://us02web.zoom.us/rec/share/rDs0NYX--UC3-pQnOmmFI5qZWBfDi7w2FQnQDOLHxqAKMaYNXlEawXxAEzyGYgGt.sFZF4lnPNSaN32DZ
Access Passcode: #!^T#p2SPilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, adem en focus op lichaam en geest de uitgangspunten zijn. Pilates is een effectieve workout die spiergroepen versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen. Alle oefeningen worden op de mat gedaan waarbij gebruikt kan worden gemaakt van weerstand door middel van een ring, ballen of een elastische band. De belangrijkste weerstand is echter je eigen lichaamsgewicht. De oefeningen worden beheerst uitgevoerd zodat je zelf kunt voelen of je de oefening goed doet en deze effectief voor je is. De workout is erop gericht je ‘powerhouse’ (de dwarse buikspieren, diepere rugspieren, bekkenbodemspieren en middenrif) te verstevigen en zorgt er tegelijkertijd voor dat andere spiergroepen die de lichaamshouding ondersteunen worden getraind. Met name mensen met rug-, nek- en/of schouderklachten merken binnen een aantal lessen verlichting van de klachten omdat hun lichaamshouding sterkt verbetert, maar ook mensen zonder klachten verbeteren hun lichaamshouding en bewegen soepeler omdat ze door pilates een groter bewustzijn van hun lichaam krijgen.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:00
Femke
ZWANGERSCHAPSYOGA VANAF HEDEN BIJ FEMKE IN DE STUDIO!
ZWANGERSCHAPSYOGA VANAF HEDEN BIJ FEMKE IN DE STUDIO!
28 april 2021 •
20:00 - 20:50
Femke van Komen
Beschrijving
Graag een appje naar Leonie voor aanmelden 06-46789886
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Donderdag, 29 april
07:00
Leonie
LIVE START OF THE DAY/MOONENERGY/YOGA Online
LIVE START OF THE DAY/MOONENERGY/YOGA Online
29 april 2021 •
07:00 - 07:20
Leonie Van der Linden
Beschrijving
Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
Topic: LIVE MOONSISTER CLASS YOGA
Time: Apr 29, 2021 07:00 AM Amsterdam
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/86263972877?pwd=enMzS24vRGRoeU5iZlNZRTNRaUVQZz09
Meeting ID: 862 6397 2877
Passcode: 569058
One tap mobile
+13017158592,,86263972877#,,,,*569058# US (Washington DC)
+13126266799,,86263972877#,,,,*569058# US (Chicago)
Dial by your location
+1 301 715 8592 US (Washington DC)
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US (Tacoma)
Meeting ID: 862 6397 2877
Passcode: 569058
Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kdH4mpeMxD
Topic: LIVE MOONSISTER CLASS YOGA
Time: Apr 29, 2021 07:00 AM Amsterdam
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/86263972877?pwd=enMzS24vRGRoeU5iZlNZRTNRaUVQZz09
Meeting ID: 862 6397 2877
Passcode: 569058
One tap mobile
+13017158592,,86263972877#,,,,*569058# US (Washington DC)
+13126266799,,86263972877#,,,,*569058# US (Chicago)
Dial by your location
+1 301 715 8592 US (Washington DC)
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US (Tacoma)
Meeting ID: 862 6397 2877
Passcode: 569058
Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/kdH4mpeMxD
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
08:45
Leonie
PT VOOR DE DEUR/COMBI BOKSZAKTRAINING/SANDBAGS/YOGA
PT VOOR DE DEUR/COMBI BOKSZAKTRAINING/SANDBAGS/YOGA
29 april 2021 •
08:45 - 09:30
Leonie Van der Linden
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:00
Leonie
OPGENOMEN PILATES BY LEONIE
OPGENOMEN PILATES BY LEONIE
29 april 2021 •
09:00 - 09:45
Leonie Van der Linden
Beschrijving
Topic: ONLINE BARRE/PILATES BY LEONIE
Date: Apr 17, 2021 07:58 AM Amsterdam
Meeting Recording:
https://us02web.zoom.us/rec/share/__4twBmFqKQ71rkK7dieBr4dJoIG902GmNXhanvDL6PwzH9vql3n0hhx7IRmFdrp.i5w2Y0jYidWr62D_
Access Passcode: unl3jtJ+
Date: Apr 17, 2021 07:58 AM Amsterdam
Meeting Recording:
https://us02web.zoom.us/rec/share/__4twBmFqKQ71rkK7dieBr4dJoIG902GmNXhanvDL6PwzH9vql3n0hhx7IRmFdrp.i5w2Y0jYidWr62D_
Access Passcode: unl3jtJ+
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
11:00
Leonie
OPGENOMEN MOONSISTER/YOGA
OPGENOMEN MOONSISTER/YOGA
29 april 2021 •
11:00 - 11:20
Leonie Van der Linden
Beschrijving
Topic: LIVE MOONSISTER CLASS YOGA
Date: Apr 29, 2021 06:52 AM Amsterdam
Meeting Recording:
https://us02web.zoom.us/rec/share/u1fLmx-S9Z_o4FJczny3lo3DwISssyQ3uLaCThr-L6mZfk2FA_TQG9zL3eGNvPL0.23nmk0HmMh5IdybK
Access Passcode: 57U!VX6^
Date: Apr 29, 2021 06:52 AM Amsterdam
Meeting Recording:
https://us02web.zoom.us/rec/share/u1fLmx-S9Z_o4FJczny3lo3DwISssyQ3uLaCThr-L6mZfk2FA_TQG9zL3eGNvPL0.23nmk0HmMh5IdybK
Access Passcode: 57U!VX6^
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:00
Leonie
OPGENOMEN MOONSISTER/YOGA
OPGENOMEN MOONSISTER/YOGA
29 april 2021 •
19:00 - 19:20
Leonie Van der Linden
Beschrijving
Topic: LIVE MOONSISTER CLASS YOGA
Date: Apr 29, 2021 06:52 AM Amsterdam
Meeting Recording:
https://us02web.zoom.us/rec/share/u1fLmx-S9Z_o4FJczny3lo3DwISssyQ3uLaCThr-L6mZfk2FA_TQG9zL3eGNvPL0.23nmk0HmMh5IdybK
Access Passcode: 57U!VX6^
Date: Apr 29, 2021 06:52 AM Amsterdam
Meeting Recording:
https://us02web.zoom.us/rec/share/u1fLmx-S9Z_o4FJczny3lo3DwISssyQ3uLaCThr-L6mZfk2FA_TQG9zL3eGNvPL0.23nmk0HmMh5IdybK
Access Passcode: 57U!VX6^
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:30
Marleen
Yoga opleiding level I/START OM 19:30 UUR
Yoga opleiding level I/START OM 19:30 UUR
29 april 2021 •
19:30 - 20:15
Marleen van Uden
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:30
Tanja
OPNAME POWER PILATES BY TANJA
OPNAME POWER PILATES BY TANJA
29 april 2021 •
20:30 - 21:15
Tanja Klijn
Beschrijving
Topic: online live power pilates by Tanja
Date: Apr 8, 2021 08:23 PM Amsterdam, Berlin, Rome, Stockholm, Vienna
Meeting Recording:
https://us02web.zoom.us/rec/share/qE47bhfwGKwedYkom4GEO7Y_WuDUfM3twETgVa0gZlHbzLsJwL4FsLRoxCHjxv9R.yRAmUrPPQ2BhVflM
Access Passcode: 6kdGkf%X
Power Pilates een pilates les op een gevorderd level.
Je hebt enige pilates ervaring nodig om deze les goed mee te kunnen doen.
Er wordt soms gebruik gemaakt van gewichtjes, dynamic bands of andere props om nog meer weerstand, kracht maar zeker ook afwisseling aan te brengen.
Pilates is een workout die erg goed is voor een sterke/en stabiele core.
Date: Apr 8, 2021 08:23 PM Amsterdam, Berlin, Rome, Stockholm, Vienna
Meeting Recording:
https://us02web.zoom.us/rec/share/qE47bhfwGKwedYkom4GEO7Y_WuDUfM3twETgVa0gZlHbzLsJwL4FsLRoxCHjxv9R.yRAmUrPPQ2BhVflM
Access Passcode: 6kdGkf%X
Power Pilates een pilates les op een gevorderd level.
Je hebt enige pilates ervaring nodig om deze les goed mee te kunnen doen.
Er wordt soms gebruik gemaakt van gewichtjes, dynamic bands of andere props om nog meer weerstand, kracht maar zeker ook afwisseling aan te brengen.
Pilates is een workout die erg goed is voor een sterke/en stabiele core.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Vrijdag, 30 april
06:00
Leonie
OPGENOMEN KUNDALINI CLASS/LOSLATEN VAN NEGATIEVE PATRONEN
OPGENOMEN KUNDALINI CLASS/LOSLATEN VAN NEGATIEVE PATRONEN
30 april 2021 •
06:00 - 06:50
Leonie Van der Linden
Beschrijving
Topic: ONLINE KUNDALINI/KRIYA FOR NEGATIVE PATTERNS
Date: Apr 16, 2021 05:54 AM Amsterdam
Meeting Recording:
https://us02web.zoom.us/rec/share/j5KJmhsntmljJybKfHMkSvsJ3VjXCQa0w_BZIWUw8VeYtnaILOzPaY8AARhjG5OQ.2LZl-BlDXbd8XUWT
Access Passcode: E*$WEh8fKundalini yoga is behalve praktisch ook zeer krachtig. Het balanceert het kliersysteem en versterkt het zenuwstelsel. Het helpt je kalm, gecentreerd en helder te blijven tijdens alle uitdagingen van je leven. Door het beoefenen van kundalini yoga groei je. Je voelt je vitaler en energieker. Kundalini yoga is al duizenden jaren oud en komt uit Noord India.
Een kundalini yoga les duurt gemiddeld een uur en bestaat uit een kriya (een vaste volgorde van houdingen en ademhalingsoefeningen), ontspanning en meditatie. Elke les heeft een specifiek thema, De structuur van een kundalini yoga is altijd hetzelfde, de inhoud kan iedere les weer anders zijn omdat er ontelbaar veel kriyas en mediaties zijn. Muziek en het zingen van mantra’s is een belangrijk onderdeel van een kundalini yoga les. Iedereen kan kundalini yoga beoefenen. Door te ademen en (een beetje) in de juiste richting meebewegen heb je er al profijt van.
Date: Apr 16, 2021 05:54 AM Amsterdam
Meeting Recording:
https://us02web.zoom.us/rec/share/j5KJmhsntmljJybKfHMkSvsJ3VjXCQa0w_BZIWUw8VeYtnaILOzPaY8AARhjG5OQ.2LZl-BlDXbd8XUWT
Access Passcode: E*$WEh8fKundalini yoga is behalve praktisch ook zeer krachtig. Het balanceert het kliersysteem en versterkt het zenuwstelsel. Het helpt je kalm, gecentreerd en helder te blijven tijdens alle uitdagingen van je leven. Door het beoefenen van kundalini yoga groei je. Je voelt je vitaler en energieker. Kundalini yoga is al duizenden jaren oud en komt uit Noord India.
Een kundalini yoga les duurt gemiddeld een uur en bestaat uit een kriya (een vaste volgorde van houdingen en ademhalingsoefeningen), ontspanning en meditatie. Elke les heeft een specifiek thema, De structuur van een kundalini yoga is altijd hetzelfde, de inhoud kan iedere les weer anders zijn omdat er ontelbaar veel kriyas en mediaties zijn. Muziek en het zingen van mantra’s is een belangrijk onderdeel van een kundalini yoga les. Iedereen kan kundalini yoga beoefenen. Door te ademen en (een beetje) in de juiste richting meebewegen heb je er al profijt van.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
07:00
Leonie
OPNAME VAN EEN START OF THE DAY/MINI HIIT WORKOUT
OPNAME VAN EEN START OF THE DAY/MINI HIIT WORKOUT
30 april 2021 •
07:00 - 07:20
Leonie Van der Linden
Beschrijving
MOONSISTER ENERY
Deze heerlijke ochtendles starten we via de stand van de maan.
De maan is er altijd en overal. Haar energie heeft invloed op de natuur én op ons mensen. Leven met de maan zorgt voor meer balans in je leven.
Er zijn grofweg 4 maanfases, maar elke dag staat de maan ook in een ander teken. Elke dag staan we hierbij stil en wordt er verteld welke energieen er voelbaar zijn. En leer je ook hoe je je energie het beste kunt inzetten die dag.
Zo is bij nieuwe maan een mooi moment om nieuwe plannen te maken, doelen en intenties te stellen, te brainstormen en nieuwe ideeën uit te werken.
Bij wassende maan komt je energie tot bloei en is het een mooie periode om nieuwe plannen uit te werken.
Volle maan is het hoogtepunt van de maancyclus. De maan is nu geheel zichtbaar en geeft veel energie. En dat kun je voelen! Het kan zowel een positieve als negatieve werking hebben. Zo kun je tijdens volle maan bijvoorbeeld erg onrustig zijn en slecht(er) slapen. Maar je kunt juist ook heel veel energie, inspiratie en creativiteit voelen.
In de periode van afnemende maan kun je dingen afsluiten, loslaten en opruimen.
Topic: LIVE START OF THE DAY/LIVING BY THE MOONCYCLE
Date: Mar 26, 2021 06:50 AM Amsterdam
Meeting Recording:
https://us02web.zoom.us/rec/share/CFnlW4I4-fv-gfBi6yuuxAtPLVEVdCyEGmLWNLdKBuv0lGEMcttW4EajjtghOFhm.h1m3g2Al8iIwTYEX
Access Passcode: %5Tap2?a
Deze heerlijke ochtendles starten we via de stand van de maan.
De maan is er altijd en overal. Haar energie heeft invloed op de natuur én op ons mensen. Leven met de maan zorgt voor meer balans in je leven.
Er zijn grofweg 4 maanfases, maar elke dag staat de maan ook in een ander teken. Elke dag staan we hierbij stil en wordt er verteld welke energieen er voelbaar zijn. En leer je ook hoe je je energie het beste kunt inzetten die dag.
Zo is bij nieuwe maan een mooi moment om nieuwe plannen te maken, doelen en intenties te stellen, te brainstormen en nieuwe ideeën uit te werken.
Bij wassende maan komt je energie tot bloei en is het een mooie periode om nieuwe plannen uit te werken.
Volle maan is het hoogtepunt van de maancyclus. De maan is nu geheel zichtbaar en geeft veel energie. En dat kun je voelen! Het kan zowel een positieve als negatieve werking hebben. Zo kun je tijdens volle maan bijvoorbeeld erg onrustig zijn en slecht(er) slapen. Maar je kunt juist ook heel veel energie, inspiratie en creativiteit voelen.
In de periode van afnemende maan kun je dingen afsluiten, loslaten en opruimen.
Topic: LIVE START OF THE DAY/LIVING BY THE MOONCYCLE
Date: Mar 26, 2021 06:50 AM Amsterdam
Meeting Recording:
https://us02web.zoom.us/rec/share/CFnlW4I4-fv-gfBi6yuuxAtPLVEVdCyEGmLWNLdKBuv0lGEMcttW4EajjtghOFhm.h1m3g2Al8iIwTYEX
Access Passcode: %5Tap2?a
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:00
Tanja
LIVE PILATES BY TANJA Online
LIVE PILATES BY TANJA Online
30 april 2021 •
09:00 - 09:45
Tanja Klijn
Beschrijving
Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
Topic: online live pilates by Tanja
Time: Apr 30, 2021 09:00 AM Amsterdam, Berlin, Rome, Stockholm, Vienna
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/86998387211?pwd=TFNzdjNJWWhlM29YVDlpQzd1VTBZUT09
Meeting ID: 869 9838 7211
Passcode: 109269
One tap mobile
+13017158592,,86998387211#,,,,*109269# US (Washington DC)
+13126266799,,86998387211#,,,,*109269# US (Chicago)
Dial by your location
+1 301 715 8592 US (Washington DC)
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US (Tacoma)
Meeting ID: 869 9838 7211
Passcode: 109269
Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/knkN94ToJ
Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, adem en focus op lichaam en geest de uitgangspunten zijn. Pilates is een effectieve workout die spiergroepen versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen. Alle oefeningen worden op de mat gedaan waarbij gebruikt kan worden gemaakt van weerstand door middel van een ring, ballen of een elastische band. De belangrijkste weerstand is echter je eigen lichaamsgewicht. De oefeningen worden beheerst uitgevoerd zodat je zelf kunt voelen of je de oefening goed doet en deze effectief voor je is. De workout is erop gericht je ‘powerhouse’ (de dwarse buikspieren, diepere rugspieren, bekkenbodemspieren en middenrif) te verstevigen en zorgt er tegelijkertijd voor dat andere spiergroepen die de lichaamshouding ondersteunen worden getraind. Met name mensen met rug-, nek- en/of schouderklachten merken binnen een aantal lessen verlichting van de klachten omdat hun lichaamshouding sterkt verbetert, maar ook mensen zonder klachten verbeteren hun lichaamshouding en bewegen soepeler omdat ze door HOT pilates een groter bewustzijn van hun lichaam krijgen.
Topic: online live pilates by Tanja
Time: Apr 30, 2021 09:00 AM Amsterdam, Berlin, Rome, Stockholm, Vienna
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/86998387211?pwd=TFNzdjNJWWhlM29YVDlpQzd1VTBZUT09
Meeting ID: 869 9838 7211
Passcode: 109269
One tap mobile
+13017158592,,86998387211#,,,,*109269# US (Washington DC)
+13126266799,,86998387211#,,,,*109269# US (Chicago)
Dial by your location
+1 301 715 8592 US (Washington DC)
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US (Tacoma)
Meeting ID: 869 9838 7211
Passcode: 109269
Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/knkN94ToJ
Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, adem en focus op lichaam en geest de uitgangspunten zijn. Pilates is een effectieve workout die spiergroepen versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen. Alle oefeningen worden op de mat gedaan waarbij gebruikt kan worden gemaakt van weerstand door middel van een ring, ballen of een elastische band. De belangrijkste weerstand is echter je eigen lichaamsgewicht. De oefeningen worden beheerst uitgevoerd zodat je zelf kunt voelen of je de oefening goed doet en deze effectief voor je is. De workout is erop gericht je ‘powerhouse’ (de dwarse buikspieren, diepere rugspieren, bekkenbodemspieren en middenrif) te verstevigen en zorgt er tegelijkertijd voor dat andere spiergroepen die de lichaamshouding ondersteunen worden getraind. Met name mensen met rug-, nek- en/of schouderklachten merken binnen een aantal lessen verlichting van de klachten omdat hun lichaamshouding sterkt verbetert, maar ook mensen zonder klachten verbeteren hun lichaamshouding en bewegen soepeler omdat ze door HOT pilates een groter bewustzijn van hun lichaam krijgen.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:00
Mirjam
Yoga opleiding level I
Yoga opleiding level I
30 april 2021 •
09:00 - 09:45
Mirjam Vaarties
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
11:00
Leonie
OPNAME MINI HIIT
OPNAME MINI HIIT
30 april 2021 •
11:00 - 11:20
Leonie Van der Linden
Beschrijving
Topic: LIVE START OF THE DAY/LIVING BY THE MOONCYCLE
Date: Mar 26, 2021 06:50 AM Amsterdam
Meeting Recording:
https://us02web.zoom.us/rec/share/CFnlW4I4-fv-gfBi6yuuxAtPLVEVdCyEGmLWNLdKBuv0lGEMcttW4EajjtghOFhm.h1m3g2Al8iIwTYEX
Access Passcode: %5Tap2?a
Date: Mar 26, 2021 06:50 AM Amsterdam
Meeting Recording:
https://us02web.zoom.us/rec/share/CFnlW4I4-fv-gfBi6yuuxAtPLVEVdCyEGmLWNLdKBuv0lGEMcttW4EajjtghOFhm.h1m3g2Al8iIwTYEX
Access Passcode: %5Tap2?a
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:00
Leonie
ONLINE CHALLENGE CLASS
ONLINE CHALLENGE CLASS
30 april 2021 •
19:00 - 19:20
Leonie Van der Linden
Beschrijving
Topic: LIVE START OF THE DAY/LIVING BY THE MOONCYCLE
Date: Mar 26, 2021 06:50 AM Amsterdam
Meeting Recording:
https://us02web.zoom.us/rec/share/CFnlW4I4-fv-gfBi6yuuxAtPLVEVdCyEGmLWNLdKBuv0lGEMcttW4EajjtghOFhm.h1m3g2Al8iIwTYEX
Access Passcode: %5Tap2?a
Date: Mar 26, 2021 06:50 AM Amsterdam
Meeting Recording:
https://us02web.zoom.us/rec/share/CFnlW4I4-fv-gfBi6yuuxAtPLVEVdCyEGmLWNLdKBuv0lGEMcttW4EajjtghOFhm.h1m3g2Al8iIwTYEX
Access Passcode: %5Tap2?a
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Zaterdag, 1 mei
08:00
Tanja
ONLINE BARRE WORKOUT Online
ONLINE BARRE WORKOUT Online
1 mei 2021 •
08:00 - 08:45
Tanja Klijn
Beschrijving
Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
Topic: online live barre / pilates workout by Tanja
Time: May 1, 2021 08:00 AM Amsterdam, Berlin, Rome, Stockholm, Vienna
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/81285975719?pwd=anl1YmJPSmRscHloYW85UjArOS81QT09
Meeting ID: 812 8597 5719
Passcode: 823235
One tap mobile
+13017158592,,81285975719#,,,,*823235# US (Washington DC)
+13126266799,,81285975719#,,,,*823235# US (Chicago)
Dial by your location
+1 301 715 8592 US (Washington DC)
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US (Tacoma)
Meeting ID: 812 8597 5719
Passcode: 823235
Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/knJdWFN7Q
Een combinatie van Pilates/Ballet, de workout die jou lichaam op alle fronten laat werken. Je zult calorieën verbanden, je lichaam wordt sterker en strakker, en je kunt tegelijkertijd je energie een boost geven. De dynamische mix van Pilates en Ballet maakt dat je herboren aan je zaterdag begint. Een heerlijke workout anno 2020, voel wat deze geweldige combi voor je kan doen. De Ballet oefeningen worden aan de Barre gedaan!
Topic: online live barre / pilates workout by Tanja
Time: May 1, 2021 08:00 AM Amsterdam, Berlin, Rome, Stockholm, Vienna
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/81285975719?pwd=anl1YmJPSmRscHloYW85UjArOS81QT09
Meeting ID: 812 8597 5719
Passcode: 823235
One tap mobile
+13017158592,,81285975719#,,,,*823235# US (Washington DC)
+13126266799,,81285975719#,,,,*823235# US (Chicago)
Dial by your location
+1 301 715 8592 US (Washington DC)
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US (Tacoma)
Meeting ID: 812 8597 5719
Passcode: 823235
Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/knJdWFN7Q
Een combinatie van Pilates/Ballet, de workout die jou lichaam op alle fronten laat werken. Je zult calorieën verbanden, je lichaam wordt sterker en strakker, en je kunt tegelijkertijd je energie een boost geven. De dynamische mix van Pilates en Ballet maakt dat je herboren aan je zaterdag begint. Een heerlijke workout anno 2020, voel wat deze geweldige combi voor je kan doen. De Ballet oefeningen worden aan de Barre gedaan!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:00
Leonie
OPNAME MOONSISTER
OPNAME MOONSISTER
1 mei 2021 •
09:00 - 09:20
Leonie Van der Linden
Beschrijving
Topic: LIVE MOONSISTER/HIIT/YOGA
Start Time : Apr 20, 2021 06:58 AM
Meeting Recording:
https://us02web.zoom.us/rec/share/9Y8NbM-kxMdtu2gLh27wNvXP3pMA6XTAep6UeHTdMlJTgnlyKcLLrKhlaztikn3u.3hgKSU-cbew807ZI
Access Passcode: aLZ6i#BdMOONSISTER ENERY
Deze heerlijke ochtendles starten we via de stand van de maan.
De maan is er altijd en overal. Haar energie heeft invloed op de natuur én op ons mensen. Leven met de maan zorgt voor meer balans in je leven.
Er zijn grofweg 4 maanfases, maar elke dag staat de maan ook in een ander teken. Elke dag staan we hierbij stil en wordt er verteld welke energieen er voelbaar zijn. En leer je ook hoe je je energie het beste kunt inzetten die dag.
Zo is bij nieuwe maan een mooi moment om nieuwe plannen te maken, doelen en intenties te stellen, te brainstormen en nieuwe ideeën uit te werken.
Bij wassende maan komt je energie tot bloei en is het een mooie periode om nieuwe plannen uit te werken.
Volle maan is het hoogtepunt van de maancyclus. De maan is nu geheel zichtbaar en geeft veel energie. En dat kun je voelen! Het kan zowel een positieve als negatieve werking hebben. Zo kun je tijdens volle maan bijvoorbeeld erg onrustig zijn en slecht(er) slapen. Maar je kunt juist ook heel veel energie, inspiratie en creativiteit voelen.
In de periode van afnemende maan kun je dingen afsluiten, loslaten en opruimen.
Start Time : Apr 20, 2021 06:58 AM
Meeting Recording:
https://us02web.zoom.us/rec/share/9Y8NbM-kxMdtu2gLh27wNvXP3pMA6XTAep6UeHTdMlJTgnlyKcLLrKhlaztikn3u.3hgKSU-cbew807ZI
Access Passcode: aLZ6i#BdMOONSISTER ENERY
Deze heerlijke ochtendles starten we via de stand van de maan.
De maan is er altijd en overal. Haar energie heeft invloed op de natuur én op ons mensen. Leven met de maan zorgt voor meer balans in je leven.
Er zijn grofweg 4 maanfases, maar elke dag staat de maan ook in een ander teken. Elke dag staan we hierbij stil en wordt er verteld welke energieen er voelbaar zijn. En leer je ook hoe je je energie het beste kunt inzetten die dag.
Zo is bij nieuwe maan een mooi moment om nieuwe plannen te maken, doelen en intenties te stellen, te brainstormen en nieuwe ideeën uit te werken.
Bij wassende maan komt je energie tot bloei en is het een mooie periode om nieuwe plannen uit te werken.
Volle maan is het hoogtepunt van de maancyclus. De maan is nu geheel zichtbaar en geeft veel energie. En dat kun je voelen! Het kan zowel een positieve als negatieve werking hebben. Zo kun je tijdens volle maan bijvoorbeeld erg onrustig zijn en slecht(er) slapen. Maar je kunt juist ook heel veel energie, inspiratie en creativiteit voelen.
In de periode van afnemende maan kun je dingen afsluiten, loslaten en opruimen.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:30
Leonie
OPGENOMEN ASHTANGA WITH A TOUCH OF YIN CLASS
OPGENOMEN ASHTANGA WITH A TOUCH OF YIN CLASS
1 mei 2021 •
09:30 - 10:20
Leonie Van der Linden
Beschrijving
Topic: online live Asthanga yoga with a touch of yin by Leonie
Date: Mar 16, 2021 08:22 PM Amsterdam, Berlin, Rome, Stockholm, Vienna
Meeting Recording:
https://us02web.zoom.us/rec/share/uVhfn2c5oLpOMHjuqTqVlsiHbOQFmLOox-PzMVT-vLWgfHihcAnG5JVW0dsPhwXf.sY82OZqI5_D5YEk4
Access Passcode: C^xrY7%j
Date: Mar 16, 2021 08:22 PM Amsterdam, Berlin, Rome, Stockholm, Vienna
Meeting Recording:
https://us02web.zoom.us/rec/share/uVhfn2c5oLpOMHjuqTqVlsiHbOQFmLOox-PzMVT-vLWgfHihcAnG5JVW0dsPhwXf.sY82OZqI5_D5YEk4
Access Passcode: C^xrY7%j
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:30
Leonie
OPGENOMEN HIIT
OPGENOMEN HIIT
1 mei 2021 •
09:30 - 10:15
Leonie Van der Linden
Beschrijving
Topic: ONLINE HIIT /YOGA WORKOUT
Date: Jun 27, 2020 08:37 AM Amsterdam
Meeting Recording:
https://us02web.zoom.us/rec/share/UVf38bIkcYxwuHYilH9EDCEjDYDPeG_BiMus3GjNFU5JxthNsTw-LSsRjS25a1GT.DTFzxMAk1g2OqXNN
Access Passcode: 2h?=C%aV
Date: Jun 27, 2020 08:37 AM Amsterdam
Meeting Recording:
https://us02web.zoom.us/rec/share/UVf38bIkcYxwuHYilH9EDCEjDYDPeG_BiMus3GjNFU5JxthNsTw-LSsRjS25a1GT.DTFzxMAk1g2OqXNN
Access Passcode: 2h?=C%aV
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:30
Ronald
PT VOOR DE DEUR/COMBI BOKSZAKTRAINING/SANDBAGS/YOGA
PT VOOR DE DEUR/COMBI BOKSZAKTRAINING/SANDBAGS/YOGA
1 mei 2021 •
10:30 - 11:15
Ronald van der Linden
Beschrijving
WOMEN ONLY! (sorry guys)
Deze 45 min durende training heeft alle ingredienten die je nodig hebt om je dag lekker tegemoet te gaan. De training bestaat uit 20 minuten bokzaktraining, 10 minuten sandbag en 10 minuten HIIT. De les wordt afgerond met een mini yogapractice, zodat je alle spieren weer heerlijk kunt stretchen en laten ontspannen.
*Deze les blijft op het rooster, omdat deze ontzettend enthousiast wordt ontvangen door jullie!
Deze 45 min durende training heeft alle ingredienten die je nodig hebt om je dag lekker tegemoet te gaan. De training bestaat uit 20 minuten bokzaktraining, 10 minuten sandbag en 10 minuten HIIT. De les wordt afgerond met een mini yogapractice, zodat je alle spieren weer heerlijk kunt stretchen en laten ontspannen.
*Deze les blijft op het rooster, omdat deze ontzettend enthousiast wordt ontvangen door jullie!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:00
Leonie
OPGENOMEN MOONSISTER/ABS
OPGENOMEN MOONSISTER/ABS
1 mei 2021 •
19:00 - 19:20
Leonie Van der Linden
Beschrijving
https://us02web.zoom.us/rec/share/IYcS-bSjxVTHC01IOuiSvTBSq5Jw5b3LGyMlp8ycJUBzNY_PX7Uum1ceUFqEOwtw.ZXZerFUmseMBBiTI?startTime=1619247620000
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Zondag, 2 mei
09:30
Marian
Online Yin yoga Online
Online Yin yoga Online
2 mei 2021 •
09:30 - 10:15
Marian van Geenen-Versluijs
Beschrijving
Leonie van der Linden is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
Topic: Online yin by Marian
Time: May 2, 2021 09:30 AM Amsterdam
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/81354169204?pwd=WUM4Q0MxeWNpclB3eGpGbGM0UDZEZz09
Meeting ID: 813 5416 9204
Passcode: 725088
One tap mobile
+13126266799,,81354169204#,,,,*725088# US (Chicago)
+13462487799,,81354169204#,,,,*725088# US (Houston)
Dial by your location
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US (Tacoma)
+1 301 715 8592 US (Washington DC)
Meeting ID: 813 5416 9204
Passcode: 725088
Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/k4QgLxOcQ
Topic: Online yin by Marian
Time: May 2, 2021 09:30 AM Amsterdam
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/81354169204?pwd=WUM4Q0MxeWNpclB3eGpGbGM0UDZEZz09
Meeting ID: 813 5416 9204
Passcode: 725088
One tap mobile
+13126266799,,81354169204#,,,,*725088# US (Chicago)
+13462487799,,81354169204#,,,,*725088# US (Houston)
Dial by your location
+1 312 626 6799 US (Chicago)
+1 346 248 7799 US (Houston)
+1 646 558 8656 US (New York)
+1 669 900 9128 US (San Jose)
+1 253 215 8782 US (Tacoma)
+1 301 715 8592 US (Washington DC)
Meeting ID: 813 5416 9204
Passcode: 725088
Find your local number: https://us02web.zoom.us/u/k4QgLxOcQ
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:15
Ronald
PT VOOR DE DEUR/COMBI BOKSZAKTRAINING/CIRCUIT/STRETCH
PT VOOR DE DEUR/COMBI BOKSZAKTRAINING/CIRCUIT/STRETCH
2 mei 2021 •
10:15 - 11:00
Ronald van der Linden
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
11:05
Ronald
PT VOOR DE DEUR/COMBI BOKSZAKTRAINING/CIRCUIT/STRETCH
PT VOOR DE DEUR/COMBI BOKSZAKTRAINING/CIRCUIT/STRETCH
2 mei 2021 •
11:05 - 11:50
Ronald van der Linden
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
11:20
Leonie
HIIT/YOGA WORKOUT BIJ 'T GENIETEN Geannuleerd
HIIT/YOGA WORKOUT BIJ 'T GENIETEN Geannuleerd
2 mei 2021 •
11:20 - 12:00
Leonie Van der Linden
Beschrijving
In deze les doen we eerste het HIIT gedeelte met een goede warming up, daarna gaan we door met de yoga practice.
Een fijne combi van het opbouwen van uithoudingsvermogen & kracht maar ook de stretch van yoga en het mentaal loslaten komt aanbod.
Een fijne combi van het opbouwen van uithoudingsvermogen & kracht maar ook de stretch van yoga en het mentaal loslaten komt aanbod.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender