Jolie van der Linden

HIIT MEETS YOGA

7 april 2026 • 18:20 - 19:00

Jolie is een energieke HIIT-docent die elke training omtovert tot een krachtige en motiverende ervaring. Met haar frisse aanpak, creativiteit en aanstekelijke enthousiasme weet ze iedereen te stimuleren om nét dat stapje extra te zetten.

Lees meer

9 plaatsen beschikbaar

Beschrijving

HIIT meets yoga
De training bestaat uit een warming-up, HIIT gedeelte en de les wordt afgerond met een mini yoga practice, zodat je alle spieren weer heerlijk kunt stretchen en laten ontspannen. Je wordt door deze training snel fit, de conditie van je hart, bloedvaten en longen verbetert, bloedwaarden (zoals bloeddruk, cholesterol) verbeteren en HIIT helpt je om af te vallen. We eindigen met yoga zodat je weer in 'balans' naar huis gaat.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Aankomende lessen

HIIT MEETS YOGA

HIIT MEETS YOGA

Recente video's

Andere docenten bij Power yoga Mindfulness center