SANDBAG TRAINING BY Marieke
Segunda-feira, 13 maio •
18:20 - 19:00
Descrição
Sandbag training met een goede warming up en fijne cooling down. De sanbags die we gebruiken zijn 6 kg. Je kunt ook dumbel"s pakken als je de sandbag te zwaar vindt. Deze HIIT training duurt 40 minuten. Een training die zorgt voor intense spieropbouw in: billen/benen/buik/rug en armen
Partilhar esta aula
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp