Ben je klaar voor een intensievere en uitdagendere reformerles? Dan is deze les perfect voor jou.

Tijdens onze Pilates Reformer lessen werken we uitsluitend op de reformer. De reformers zijn speciaal ontwikkeld voor het uitvoeren van oefeningen zonder zware impact, maar mét een effectieve weerstand. We combineren gecontroleerde, precieze bewegingen met een vlot tempo.

De focus ligt op het verder ontwikkelen van stabiliteit, kracht, lenigheid en coördinatie. De oefeningen volgen elkaar dynamischer op dan in onze beginnerslessen en dagen je extra uit op vlak van controle en uithouding.

Wat kun je verwachten?
• Vlotter tempo
• Oefeningen die elkaar dynamisch opvolgen
• Meer uitdaging in kracht en stabiliteit

Deze les is ideaal voor wie al eerder een Pilates Circuit les heeft gevolgd of vertrouwd is met het werken op de reformer.

Antislip sokken verplicht