In-de-zaal Bekkenbodem serie
1 mei 2026 •
19:30 - 21:30
Sandinoweg 149, Delft, Buurtcentrum de Hofstee
Marlies de Koning
14 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Workshopserie bekkenbodem in beweging
Een 10-weekse deep-dive
Ik ben naar Zuid-Frankrijk gegaan, waar mijn favoriete docente Blandine Calais-Germain een training gaf waar ik me (in het Frans!) in heb verdiept.
In deze vriendelijke workshop serie leer je stap voor stap deze basis, deze onderkant kennen. De bekkenbodem in alle facetten en ook hoe deze in beweging functioneert.
Het vrouwelijk bekken doorloopt in de verschillende levensfases dynamische veranderingen. Het perineum (of de bekkenbodemspieren) is een bekende term, maar we kennen dit vaak niet van binnen uit, tenzij we er (spijtig genoeg) last van hebben.
In deze workshop serie leer je meer voelen en begrijpen over hoe de anatomische structuren van het bekken, het perineum en de spieren die erbij betrokken zijn, bewegen.
We denken dat de bekkenbodem een enkel spierdeel is, maar dit klopt niet. De bekkenbodem zijn eigenlijk een drietal spier-volumes met verschillende hoogtes en richtingen.
Een 10-weekse deep-dive
Ik ben naar Zuid-Frankrijk gegaan, waar mijn favoriete docente Blandine Calais-Germain een training gaf waar ik me (in het Frans!) in heb verdiept.
In deze vriendelijke workshop serie leer je stap voor stap deze basis, deze onderkant kennen. De bekkenbodem in alle facetten en ook hoe deze in beweging functioneert.
Het vrouwelijk bekken doorloopt in de verschillende levensfases dynamische veranderingen. Het perineum (of de bekkenbodemspieren) is een bekende term, maar we kennen dit vaak niet van binnen uit, tenzij we er (spijtig genoeg) last van hebben.
In deze workshop serie leer je meer voelen en begrijpen over hoe de anatomische structuren van het bekken, het perineum en de spieren die erbij betrokken zijn, bewegen.
We denken dat de bekkenbodem een enkel spierdeel is, maar dit klopt niet. De bekkenbodem zijn eigenlijk een drietal spier-volumes met verschillende hoogtes en richtingen.