Nivå 1-2, passer for de med noe erfaring fra Yoga.
Du får tilsendt link på mail 30 min før timen starter. Du kan også gå direkte til klassen via timeplanen - hvis du har booket deg på.Du trenger to klosser, yoga belte, teppe og gjerne en stol.
Hvis du mangler noe av utstyret, så improviserer du så godt du kan.