vanaf maandagavond 16 maart geven wij online les! Schrijf je in zoals je gewoon deed, en je ontvangt de link naar de les!
30 mar - 5 apr 2020   
Maandag 30 maart
  09:45
parkeerplaats voor deelnemer aan 10.00 uur les
 Annette

Tijd   09:45 - 09:55
Docent   Annette
Locatie   Thorbeckelaan 2, Gouda
 
 
Voor deelnemers aan deze ochtendles is een parkeerplaats beschikbaar achter ons gebouw, ingang bij het Van Hogendorpplein.
Deel deze les


  10:00
Yoga Mix online les
 Katinka

Tijd   10:00 - 11:00
Docent   Katinka
Locatie   online
 
 
Yoga, maar ook Pilates en ontspanning. Een training voor het hele lichaam en geest
Deel deze les


  19:00
Pilates online les
 Annette

Tijd   19:00 - 20:00
Docent   Annette
Locatie   online
 
 
verbetert de houding, voor core stability en sterkere rompspieren
Deel deze les


  20:15
yoga online les
 Annette

Tijd   20:15 - 21:30
Docent   Annette
Locatie   online
 
 
intensieve yoga met aandacht voor techniek
Deel deze les


Maandag 30 maart
09:45  
parkeerplaats voor deelnemer aan 10.00 uur les
Annette

Tijd   09:45 - 09:55
Docent Docent   Annette
Locatie          Thorbeckelaan 2, Gouda
 
Voor deelnemers aan deze ochtendles is een parkeerplaats beschikbaar achter ons gebouw, ingang bij het Van Hogendorpplein.

10:00  
Yoga Mix online les
Katinka

Tijd   10:00 - 11:00
Docent Docent   Katinka
Locatie          online
 
Yoga, maar ook Pilates en ontspanning. Een training voor het hele lichaam en geest

19:00  
Pilates online les
Annette

Tijd   19:00 - 20:00
Docent Docent   Annette
Locatie          online
 
verbetert de houding, voor core stability en sterkere rompspieren

20:15  
yoga online les
Annette

Tijd   20:15 - 21:30
Docent Docent   Annette
Locatie          online
 
intensieve yoga met aandacht voor techniek

Dinsdag 31 maart
  09:30
personal training yoga / Pilates / meditatie
 Annette

Tijd   09:30 - 10:30
Docent   Annette
Locatie   Thorbeckelaan 2, Gouda
 
 


  11:00
personal training yoga / Pilates / meditatie
 Annette

Tijd   11:00 - 12:00
Docent   Annette
Locatie   Thorbeckelaan 2, Gouda
 
 


  19:00
yin yoga & meditatie online les
 Jolanda

Tijd   19:00 - 20:00
Docent   Jolanda
Locatie   Thorbeckelaan 2, Gouda
 
 
Een ontspannende yin yoga les, de les eindigt met meditatie
Deel deze les


  20:15
Hatha yoga en ontspanning online
 Katinka

Tijd   20:15 - 21:30
Docent   Katinka
Locatie   Thorbeckelaan 2, Gouda
 
 


Dinsdag 31 maart
09:30  
personal training yoga / Pilates / meditatie
Annette

Tijd   09:30 - 10:30
Docent Docent   Annette
Locatie          Thorbeckelaan 2, Gouda
 

11:00  
personal training yoga / Pilates / meditatie
Annette

Tijd   11:00 - 12:00
Docent Docent   Annette
Locatie          Thorbeckelaan 2, Gouda
 

19:00  
yin yoga & meditatie online les
Jolanda

Tijd   19:00 - 20:00
Docent Docent   Jolanda
Locatie          Thorbeckelaan 2, Gouda
 
Een ontspannende yin yoga les, de les eindigt met meditatie

20:15  
Hatha yoga en ontspanning online
Katinka

Tijd   20:15 - 21:30
Docent Docent   Katinka
Locatie          Thorbeckelaan 2, Gouda
 

Woensdag 1 april
  09:15
parkeerplaats voor deelnemer aan 9.30 les
 Annette

Tijd   09:15 - 09:25
Docent   Annette
Locatie   Thorbeckelaan 2, Gouda
 
 
Doordeweeks overdag is er achter de studio 1 parkeerplaats te reserveren voor de les, bij deelname aan die les. Ingang parkeerplaats aan het Van Hogendorpplein, naast Acacia Water
Deel deze les


  09:30
yoga en Pilates online les
 Annette

Tijd   09:30 - 10:15
Docent   Annette
Locatie   online
 
 
Een combinatie van versterkende yoga en Pilates oefeningen, met ontspanning en stretching.
Deel deze les


  10:30
BootcampYoga via Skype
 Maria

Tijd   10:30 - 11:30
Docent   Maria
Locatie   Thorbeckelaan 2, Gouda
 
 


  20:00
Hatha yoga en ontspanning online
 Jolanda

Tijd   20:00 - 21:15
Docent   Jolanda
Locatie   Thorbeckelaan 2, Gouda
Ruimte   online
 
 


Woensdag 1 april
09:15  
parkeerplaats voor deelnemer aan 9.30 les
Annette

Tijd   09:15 - 09:25
Docent Docent   Annette
Locatie          Thorbeckelaan 2, Gouda
 
Doordeweeks overdag is er achter de studio 1 parkeerplaats te reserveren voor de les, bij deelname aan die les. Ingang parkeerplaats aan het Van Hogendorpplein, naast Acacia Water

09:30  
yoga en Pilates online les
Annette

Tijd   09:30 - 10:15
Docent Docent   Annette
Locatie          online
 
Een combinatie van versterkende yoga en Pilates oefeningen, met ontspanning en stretching.

10:30  
BootcampYoga via Skype
Maria

Tijd   10:30 - 11:30
Docent Docent   Maria
Locatie          Thorbeckelaan 2, Gouda
 

20:00  
Hatha yoga en ontspanning online
Jolanda

Tijd   20:00 - 21:15
Docent Docent   Jolanda
Locatie          Thorbeckelaan 2, Gouda
Ruimte          online
 

Donderdag 2 april
  09:30
personal training yoga / Pilates / meditatie
 Annette

Tijd   09:30 - 10:30
Docent   Annette
Locatie   Thorbeckelaan 2, Gouda
 
 


  11:00
personal training yoga / Pilates / meditatie
 Annette

Tijd   11:00 - 12:00
Docent   Annette
Locatie   Thorbeckelaan 2, Gouda
 
 


  19:00
Pilates online les
 Annette

Tijd   19:00 - 20:00
Docent   Annette
Locatie   online
 
 
verbetert de houding, voor core stability en sterkere rompspieren
Deel deze les


  20:15
yoga stretch & relax online les
 Annette

Tijd   20:15 - 21:00
Docent   Annette
Locatie   online
 
 
Ontspanning en stretching staat centraal, daarnaast afwisselende houdingen.
Deel deze les


Donderdag 2 april
09:30  
personal training yoga / Pilates / meditatie
Annette

Tijd   09:30 - 10:30
Docent Docent   Annette
Locatie          Thorbeckelaan 2, Gouda
 

11:00  
personal training yoga / Pilates / meditatie
Annette

Tijd   11:00 - 12:00
Docent Docent   Annette
Locatie          Thorbeckelaan 2, Gouda
 

19:00  
Pilates online les
Annette

Tijd   19:00 - 20:00
Docent Docent   Annette
Locatie          online
 
verbetert de houding, voor core stability en sterkere rompspieren

20:15  
yoga stretch & relax online les
Annette

Tijd   20:15 - 21:00
Docent Docent   Annette
Locatie          online
 
Ontspanning en stretching staat centraal, daarnaast afwisselende houdingen.

Vrijdag 3 april  
Vrijdag 3 april
Geen lessen
Zaterdag 4 april
  09:00
yoga online les
 Annette

Tijd   09:00 - 10:15
Docent   Annette
Locatie   online
 
 
intensieve yoga met aandacht voor techniek
Deel deze les


  10:30
Pilates online les
 Annette

Tijd   10:30 - 11:30
Docent   Annette
Locatie   online
 
 
verbetert de houding en voor core stabilit en, sterkere rompspieren
Deel deze les


Zaterdag 4 april
09:00  
yoga online les
Annette

Tijd   09:00 - 10:15
Docent Docent   Annette
Locatie          online
 
intensieve yoga met aandacht voor techniek

10:30  
Pilates online les
Annette

Tijd   10:30 - 11:30
Docent Docent   Annette
Locatie          online
 
verbetert de houding en voor core stabilit en, sterkere rompspieren

Zondag 5 april
  10:15
Restorative yoga
 Katinka

Tijd   10:15 - 11:30
Docent   Katinka
Locatie   Thorbeckelaan 2, Gouda
 
 


Zondag 5 april
10:15  
Restorative yoga
Katinka

Tijd   10:15 - 11:30
Docent Docent   Katinka
Locatie          Thorbeckelaan 2, Gouda
 

30 mar - 5 apr 2020   
30 mar - 5 apr 2020