Tijd

19:00 - 20:00

Docent

Jolanda

Locatie

online

Deel deze les

Tijd

19:00 - 20:00

Docent

Jolanda

Locatie

Thorbeckelaan 2, Gouda

verbetert de houding, voor core stability en sterkere rompspieren

Deel deze les

Tijd

20:15 - 21:30

Docent

Jolanda

Locatie

Thorbeckelaan 2, Gouda

intensieve yoga met aandacht voor techniek

Deel deze les

Tijd

20:15 - 21:30

Docent

Jolanda

Locatie

online

Deel deze les

Tijd

09:30 - 10:30

Docent

Annette

Locatie

Thorbeckelaan 2, Gouda

Deel deze les

Tijd

11:00 - 12:00

Docent

Annette

Locatie

Thorbeckelaan 2, Gouda

Deel deze les

Tijd

19:00 - 20:15

Docent

Jolanda

Locatie

Thorbeckelaan 2, Gouda

Een ontspannende yin yoga les, de les eindigt met meditatie

Deel deze les

Tijd

19:00 - 20:15

Docent

Jolanda

Locatie

online

Deel deze les

Tijd

20:30 - 21:45

Docent

Katinka

Locatie

online

Deel deze les

Tijd

20:30 - 21:45

Docent

Katinka

Locatie

Thorbeckelaan 2, Gouda

Deel deze les

Tijd

09:30 - 10:30

Docent

Annette

Locatie

Thorbeckelaan 2, Gouda

De ene week yoga, de andere week Pilates, het beste van allebei!

Deel deze les

Tijd

09:30 - 10:30

Docent

Jolanda

Locatie

online

Vanwege de vakantieperiode is er geen live les op de woensdagochtend.
Iedere week wordt een eerder opgenomen les herhaald. De ene keer zal dat een yogales zijn en de andere keer een pilatesles.
Deze week een opname van een Hatha (yoga)les.

Deel deze les

Tijd

19:00 - 20:15

Docent

Jolanda

Locatie

Online

In de vakantieperiode delen we op de woensdagavond een link van een eerder gegeven en opgenomen yinyoga les.
De docent ziet je dus niet tijdens de les!

Deel deze les

Tijd

09:30 - 10:30

Docent

Annette

Locatie

Thorbeckelaan 2, Gouda

Deel deze les

Tijd

11:00 - 12:00

Docent

Annette

Locatie

Thorbeckelaan 2, Gouda

Deel deze les

Tijd

19:00 - 20:00

Docent

Jolanda

Locatie

online

Deel deze les

Tijd

19:00 - 20:00

Docent

Jolanda

Locatie

Thorbeckelaan 2, Gouda

verbetert de houding, voor core stability en sterkere rompspieren

Deel deze les

Tijd

20:15 - 21:15

Docent

Jolanda

Locatie

online

Deel deze les

Tijd

20:15 - 21:15

Docent

Jolanda

Locatie

Thorbeckelaan 2, Gouda

Ontspanning en stretching staat centraal, daarnaast afwisselende houdingen.

Deel deze les

Tijd

09:00 - 10:10

Docent

Jolanda

Locatie

online

Deel deze les

Tijd

09:00 - 10:15

Docent

Jolanda

Locatie

Thorbeckelaan 2, Gouda

intensieve yoga met aandacht voor techniek

Deel deze les

Tijd

10:30 - 20:15

Docent

Jolanda

Locatie

online

Deel deze les

Tijd

10:30 - 11:30

Docent

Jolanda

Locatie

online

verbetert de houding en voor core stabilit en, sterkere rompspieren

Deel deze les