Hier kan je via zoom de yin yoga life meevolgen die in de Pastorie van Bollebeek doorgaat. Kan je er niet bijzijn die avond, dan krijg je de dag nadien de replay. Deze is een week beschikbaar voor je.
Yin yoga is heel rustig, meditatief en traag. Met Yin Yoga blijven we langer (rond de 3 min.) in yogaposes om het dieper bindweefsel te stretchen en de energieflow te balanceren. Inspiratie voor deze lessen komen dit jaar uit het boek van Glennin Doyle "Ongetemd leven, vind het lef om helemaal jezelf te zijn" en leven op het ritme van je natuur.