Yin yoga is heel rustig, meditatief en traag. Met Yin Yoga blijven we langer (rond de 3 min.) in yogaposes om het dieper bindweefsel te stretchen en de energieflow te balanceren.
Hier kan je via zoom de yin yoga life meevolgen die in de Pastorie van Bollebeek doorgaat. Je krijgt de inloggegevens een half uur voor de sessie begint via mail.Kan je er niet bijzijn die avond, dan krijg je de dag nadien de replay. Deze is een week beschikbaar voor je.