Yogaflow is een zachte Yoga Vinyasa. Vinyasa betekent stroom of flow. Het is een beweeglijke vorm van yoga die yogaposes aan mekaar weeft tot een dans, een meditatie in beweging op het ritme van je ademhaling. In deze reeks maak je kennis van met de 7 spirituele wetten van superhelden, gebaseerd op een boek van Deepak Chopra. Omdat uitdagende tijden je aanmoedigen om de superheld in jezelf te vinden.