Poweryoga is een sportieve vorm van yoga waarbij we warmte opbouwen met zonnegroeten om dieper te stretchen. We werken vooral met yogaposes uit de Ashtanga Yoga. Elke maand is er een focuspose waar we gedurende de maand wekelijks vanuit verschillende invalshoeken aan werken. Dit is een online les via zoom. Je krijgt de inloggegevens een half uur voor de sessie begint via mail.