In deze reeks krijg je een Qi gong vorm stap voor stap aangeleerd. De vorm werkt met de transformatie van de 5 elementen: water, hout, vuur, aarde en metaal. Een sessie is opgebouwd uit: healing sounds, shaking, Qi gong vorm, afsluiten, stukje achtergrond theorie en bespreking. Op het einde van de reeks heb je een basiskennis van de 5 elementen en kan je waarschijnlijk de vorm zelf thuis inoefenen wanneer je wil.