Qigong is een zachte manier van bewegen, waarbij je de natuurlijke levensenergie van het lichaam, ook wel ‘Qi’ of ‘Chi’ genaamd, volgt. Bij Yoga laat je je lichaam je adem volgen, terwijl je bij Qigong of Tai Chi de levensenergie leidend is. Qigong zit qua bewegingsritme in het midden tussen Yoga & Tai Chi. Je beweegt bij Qigong steeds vrij, langzaam, maar wel vloeiend.

Met deze workshop komen we in contact met deze levensenergie die door ieder van ons stroomt en soms redelijk zwaar en stroperig aanvoelt en dus zachtjes terug wakker gemaakt mag worden.

Deze zachte bewegingsvorm zorgt ervoor dat je uit je hoofd in je lijf land en je zo terug gecentreerd, verbonden, sensueel en krachtig gaat voelen.