Tijdens de zachte en liefdevolle YoginiYoga verbinden we ons met ons vrouw-ZIJN. We duiken op een liefdevolle manier in onszelf en genieten van de vloeiende beweging er naartoe. Naast rustige staande en zittende houdingen geven we ons lichaam ook de kans om los te laten in 1 of meerdere Yin Yoga houdingen. Tussen de houdingen door nemen we voldoende tijd om te ervaren wat ons lichaam ons te vertellen heeft. Dankzij onze adem verbinden we ons, en landen we, in onze onderbuik/baarmoedergebied waar onze Vrouwelijke Wijsheid en Innerlijke Kracht opgeborgen ligt.


De Yin yoga houdingen brengen die extra verdieping om nog meer in contact met onszelf te komen.
Tijdens alle houdingen nodig ik je uit om je aandacht op je adem te brengen om zo naar binnen te keren en te ervaren wat het met je doet.

De lessen eindigen steeds met een meditatie/relaxatiemoment om zo alles wat we in gang hebben gezet te integreren in ons lichaam.