Ons lichaam ontgiften of detoxen helpt om het gezond te houden. En neen het is niet zo dat 1 week een intense kuur volgen en de rest van het jaar niets meer doen genoeg is voor je lichaam, integendeel ons lichaam vraagt om dagelijks o.a. gezonde voeding, (zachte) beweging etc. Het is een combinatie van meerdere dingen die er voor zorgt dat we vol energie door het leven kunnen gaan.

Met deze reeks van 5 sessies verspreid over 1 jaar gaan we doorheen de 5 elementen gezien vanuit de Chinese geneeskunde. Elk element heeft zijn eigen organen die we onder de loep gaan nemen.

Volgend op de workshop Detox Herfst duiken we nu onder een warm dekentje voor de Winter sessie
Nieren en blaas zijn de heersende organen in de winter. Niet voor niets zegt men om de rug warm te houden in deze periode, onze niertjes hebben niet graag koud.

Ook nu weer begeleid Veerle ons door de interessante uitleg over hoe blaas en nieren hun werk doen qua zuivering en neem ik je graag mee in een ondersteunende yin yogasessie voor de zuivering van blaas en nieren.