Uit eigen ervaring deel ik met jou gedurende deze Yin Yoga Workshop die houdingen/asana’s, oefeningen en zoveel meer die mij geholpen hebben doorheen de moeilijkere periodes van vermoeidheid en burn-out te komen. Zo krijg jij een extra handvatje om jezelf geestelijk en lichamelijk een positief wending te geven en dat in alle zachtheid.