Een zachte yin yogales waarin we ruimte maken voor spanning, onzekerheid en angst—zodat het mag verzachten in plaats van vast blijven zitten. Met rustige houdingen, diepe ademhaling en een veilige, warme begeleiding kom je terug in je lichaam en creëer je meer vertrouwen en gronding. Perfect als je merkt dat angst je soms tegenhoudt en je weer rust wilt voelen van binnen.